Sitronsyre og urin
En test for å se hvor mye sitronsyre er i urinen brukes til å evaluere risikoen for nyrestein eller for å diagnostisere andre helsemessige forhold. Lavt nivå av sitronsyre er risikofaktorer for nyrestein, men høyere nivåer kan ha en beskyttende effekt. Du kan påvirke mengden sitronsyre i urinen gjennom kostholdet ditt. Alltid drøfte mulige diettendringer og eventuelle testresultater hos legen din.
testing
En sitronsyreurintest utføres over en 24-timers periode. Det vanlige utvalget av sitronsyre i urinen er 320 til 1 240 mg i 24 timer. Serier for normale resultater kan imidlertid variere blant laboratorier, så det er viktig å få en lege til å analysere dine avlesninger, ifølge MedlinePlus. Det er ingen ubehag når du tar en sitronsyreurintest fordi det ganske enkelt innebærer å urinere normalt og samle urinen i en spesiell beholder. Fordi testresultatene påvirkes av kostholdet ditt, må du spise normalt når du tar testen.
Nyrestein
Hvis urinsyreinnholdet er lavt, kan du ha en tendens til å danne nyrestein. Sitronsyre har en beskyttende effekt mot nyrestein - jo mer du har i urinen, jo mer beskyttet er du. I sin naturlige form, som fra frukt, forhindrer sitronsyre i urinen at nyresteinene blir større ved å belegge dem. Dette holder annet materiale festet til steinene og bygger på dem. Sitronsyre kan også bryte opp små steiner som begynner å danne og hemmer ny steindannelse.
Renal Tubulær Acidose
Lavt sitronsyre nivå er en indikator på renal tubulær acidose. Dette er en tilstand hvor nyrene ikke fjerner syrer i urinen riktig. Dette etterlater blodet for surt. Nyrene dine spiller en viktig rolle for å regulere kroppens syrebasebalanse, eller pH. Symptomer på acidose inkluderer tretthet, dehydrering, svakhet, muskelsmerter, redusert urinutgang, muskelkramper og en uregelmessig eller økt hjertefrekvens. Denne tilstanden behandles med alkaliske medisiner som kaliumcitrat og natriumbikarbonat.
Påvirkende faktorer
Andre faktorer kan redusere nivået av sitronsyre i urinen. Disse inkluderer kronisk nyresvikt, diabetes, overdreven muskelaktivitet og hypoparathyroidisme, en endokrin lidelse der dine parathyroidkjertler ikke produserer tilstrekkelig skjoldbruskhormon. Disse kjertlene bidrar til å regulere kalsiumfjerning og bruk i kroppen din. Faktorer som kan øke sitronsyre nivåer i urinen inkluderer å spise en høy karbohydrat diett, vitamin D og østrogen terapi.
Kosthold
Du kan øke urinnivået av sitronsyre ved å konsumere frukt og fruktjuicer som inneholder sitronsyre. De beste matkildene til sitronsyre er sitroner og limer. Faktisk, 4 oz. av ren sitronsaft eller 32 oz. av limonade daglig gir deg samme mengde sitronsyre som farmakologisk terapi som brukes til nyre stein gjør. Selv om andre sitrusfrukter ikke inneholder så mye sitronsyre som sitroner og limer, legger mat som appelsiner og grapefrukt også til sitronsyreinntaket.
