Dasani smaksatt vannnæring
Dasani-smaksatt vann, et Coca-Cola-produkt, inneholder ingen kalorier, fett eller sukker. I motsetning til andre merker med smaksatt vann, gir det heller ikke betydelige mengder vitaminer eller mineraler. Selv om dette produktet kommer i en rekke smaker, inneholder hver de samme næringsfakta.
En ung mann holder en flaske med vann. (Bilde: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Smaker og serveringsstørrelse
Dasani smaksatt vann er tilgjengelig i fire smaker, inkludert sitron, jordbær, drue og bringebær. Hver smak er bare tilgjengelig i 20-oz. flasker, ifølge den offisielle Dasani nettsiden. Den anbefalte serveringsstørrelsen er 8 oz., Som betyr at hver 20 oz. flasken inneholder 2,5 servering per flaske.
Ernæringsfakta
Dasani-smaksatt vann blir søtet med aspartam eller sukralose. Disse sukker erstatninger gir søthet uten kalorier, fett eller sukker. På grunn av dette inneholder Dasani-smaksatt vann ingen kalorier, fett, karbohydrater, sukker, fiber eller protein. Hver 8-oz. servering har 29 mg natrium, som er ca 1 prosent den anbefalte daglige verdien, basert på en diett på 2000 kalorier. Dasani-smaksatt vann har ikke betydelige mengder vitaminer, mineraler eller andre næringsstoffer.
ingredienser
Dasani smaksatt vann inneholder naturlige smaker, sitronsyre, fosforsyre, acesulfam kalium, aspartam og sukralose, som alle gir drikkevaren med sin smak, ifølge produsentens nettsted. Ingrediensens natriumcitrat virker som et buffermiddel og regulerer tarthet og surhet. Vannet inneholder også konserveringsmidlene kaliumsorbat, kaliumbenzoat og kalsiumdinatrium EDTA, som produsenten sier, holder drikken frisk og bevare sin smak.
Fordeler med vann
Drikkevann har mange helsemessige fordeler. Vann hjelper kroppen din til å opprettholde en passende kroppstemperatur, smører sammen og gir pute til kroppens vev og organer. Det hjelper også med å løse næringsstoffer og bærer dem til kroppens celler, samt bidrar til å skylle toksiner ut av kroppen. De fleste voksne bør sikte på å drikke minst 8 eller 9 kopper vann hver dag, ifølge MayoClinic.com. Selv om disse fordelene kommer fra å drikke noen form for vann, kan de som ikke liker smaken av vanlig vann, få det lettere å få nok når de drikker smaksatt vann.
betraktninger
Kjøpe dette produktet regelmessig kan bli dyrt. Vurder å lage ditt eget smaksatt vann hjemme ved å klemme juice fra frisk frukt til destillert eller til og med vanlig vann fra springen. Dette kan ikke bare produsere en lignende smakende drikkevare, men gir deg også litt mer vitaminer og mineraler enn Dasani-smaksatt vann.
