Kosthold for hyperinsulinisme

Hyperinsulinisme oppstår når kroppen produserer for mye insulin. Ifølge genetikkens hjemreferanse kan dette skje som følge av genetikk, kalt familiel hyperinsulinisme, eller det kan oppstå som respons på insulinresistens, noe som forårsaker at bukspyttkjertelen overproducerer insulin for å opprettholde normale blodsukkernivåer. Insulin er et hormon som frigjøres som følge av glukose, eller sukker i blodet, og gjør dietten til en stor del av behandlingen.

Insulin og sprøyte. (Bilde: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Identifikasjon

Leger kan ikke identifisere hyperinsulinisme. (Bilde: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Identifikasjon eller diagnose av hyperinsulinisme går ofte uoppdaget av deg eller din lege. Forklart av Januar 2013 "Gene Reveiw", forekommer hyperinsulinisme vanligvis ikke med tegn eller symptomer før lavt blodsukker oppstår, også kjent som hypoglykemi. Selv da er tegn på hypoglykemi noe generisk, noe som resulterer i tretthet, svakhet, svimmelhet eller irritabilitet, noe som kan peke på en rekke forhold. Hos spedbarn, hyperinsulinism symptomer inkluderer dårlig fôring og anfall.

Betydningen av kosthold

Kosthold er viktig for å holde seg frisk. (Bilde: olgakr / iStock / Getty Images)

Ved bekjempelse av abnormiteter i glukose - sukker- eller insulinregulering i kroppen, er diettinntaket alltid et problem og bør overvåkes nøye. Sukker, spesielt raffinerte sukkerarter som hvitt eller brunt sukker, honning, gelé og sirup, vil raskt øke blodsukkeret og stimulere kroppen til å produsere insulin i et forsøk på å regulere blodsukkernivået. I hyperinsulinisme bør dietten ikke fremme eller utløse insulin lenger enn det er nødvendig. For å finne ut hva du bør spise med hyperinsulinisme, må du absolutt snakke med legen din og / eller en diettist. Med litt, kan lav-karbohydrat og høyere proteininntak virke for å holde blodsukkernivået nede, men ifølge det kongeneitale hyperinsulinismesenteret har enkelte personer med hyperinsulinisme en følsomhet for protein. Derfor vil dietten din avhenge av den diagnostiserte årsaken til hyperinsulinisme.

Effekter av hyperinsulinisme diett

Spis fersk, fullmat. (Bilde: YanLev / iStock / Getty Images)

Etter en hyperinsulinisme resulterer dietten i stabilisert insulin og blodsukker. Det finnes ingen eksakt diettresept for hyperinsulinisme; Det er imidlertid anerkjent at ingen matgruppe skal utelates. Symptomer fra hyperinsulinisme skyldes vanligvis hypoglykemi eller lavt blodsukker, og behandling involverer tiltak for å forhindre lavt blodsukker, ifølge The Children's Hospital of Philadelphia. Når et hyperinsulinisme diett er innført, er symptomer på tretthet, svakhet og irritabilitet forårsaket av hypoglykemi mye mindre hyppige, om ikke løst.

Ekspert Insight

Bran frokostblanding. (Bilde: gmevi / iStock / Getty Images)

Ved å understreke måter å stabilisere blodsukkeret, er Nutrition Source, utgitt av Harvard School of Public Health, det meste av karbohydrater i dietten, som kommer fra "gode" karbohydrater. Gode ​​karbohydrater refererer til karbohydrater som ikke har blitt raffinert og er så helt som de kan være. Ernæringskilden fortsetter: "Klid og fiber i fullkorn gjør det vanskeligere for fordøyelsesenzymer å bryte stivelsene inn i glukose. Dette fører til lavere, langsommere økning i blodsukker og insulin. "

Misforståelse

Balanserende proteiner og karbohydrater var en fad diett. (Bilde: MarynaVoronova / iStock / Getty Images)

Tidligere brukes høyt protein og lavt karbohydrat dietter til å behandle hypoglykemi eller hyperinsulinisme. Men, som nevnt av National Diabetes Information Clearinghouse, støtter ikke forskning denne tilnærmingen som effektiv diettbehandling. Protein bør inkluderes i hvert måltid, sammen med gode karbohydratkilder i moderate mengder.