Kan Kina Slim Te hjelpe deg å miste vekt?
Kina Slim kan hjelpe deg å miste vekt, men det er ikke den typen vekttap som varer. Som et produkt som lover en rask løsning på vektproblemet ditt, er det ikke en permanent løsning og kan være usikker. En sunn tilnærming til vekttap inkluderer et fornuftig kosthold og øker aktivitetsnivået ditt. Husk å konsultere legen din før du legger til et vekttapmiddel, inkludert China Slim tea, til diettplanen din.
Et krus av Kina Slim te og løs teblader. (Bilde: zhengzaishuru / iStock / Getty Images)Senna å miste vekt
Når du tar en titt på ingredienslisten, vil du legge merke til at den viktigste ingrediensen i Kina Slim te er senna. Senna er en naturlig FDA-godkjent over-counter laxerende som brukes til å behandle forstoppelse eller fjerne tarmene før en medisinsk prosedyre som en koloskopi. Det brukes også til vekttap. Imidlertid, mens det er bevis for å støtte bruk av senna for forstoppelse og tarmklarering, er det ikke nok bevis for at det bidrar til å fremme vekttap, ifølge Medline Plus.
En annen ingrediens i Kina Slim Tea
I tillegg til senna inneholder China Slim Tea også amerikansk ginseng, som er en rot som ofte brukes som et urte supplement for å øke energi. Imidlertid kan ginseng ikke gi mye hjelp til vekttap, annet enn muligens gi deg et løft i energi for å være mer aktiv. Ifølge en 2004-artikkel publisert i American Family Physician, viser dagens kliniske studier at ginseng ikke er bedre å hjelpe folk å miste vekt enn en placebo.
Ginseng kan ha andre fordeler, skjønt. Amerikansk ginseng er en kilde til ginsenoside, stoffet antas å ha de påståtte medisinske egenskapene. Ifølge University of Maryland Medical Center, er det bevis for å støtte påstander om at ginseng i produkter som Kina Slim te kan bidra til å forbedre mental ytelse og en generell følelse av velvære. Det kan også gi immunforsvaret et løft og redusere risikoen for kreft, sier UMMC.
Kina Slim te og vekttap
Det er en misforståelse at hyppige tarmbevegelser forårsaket av te som China Slim hindrer kroppen din i å absorbere alle kalorier du bruker fra mat, sier Columbia Health. Selv om kroppen din fortsetter å absorbere alle kalorier du bruker når du drikker Kina Slim te, mister den noen viktige næringsstoffer, inkludert vann og elektrolytter. Når du mister vekt, drikker Kina Slim, du mister ikke fett, men vannvekt.
Bivirkninger og sikkerhet
Det er noen bivirkninger og helseproblemer når du drikker te som China Slim. I tillegg til kramper, ubehag i buk og diaré, kan det hende at Kina Slim te, eller noe annet supplement med senna i mer enn to uker, påvirker helsen på tarmene og forårsaker at du blir avhengig av avføringsmidler. Også langvarig bruk kan forårsake en elektrolyt ubalanse, noe som kan påvirke hjertefunksjonen eller føre til muskel svakhet eller leverskade.
Du bør også være oppmerksom på at amerikansk ginseng kan forårsake høyt blodtrykk, søvnløshet, oppkast, diaré, hodepine eller lavt blodsukker. Hvis du har noen helsemessige forhold, for eksempel hypertensjon eller diabetes, kontakt legen din før du brygger en kopp China Slim.
