Fungerer ananasjuice i livmor av livmor?

Hvis du har problemer med å bli gravid, er du villig til å prøve omtrent alt for å øke sjansene for suksess. Et rykte som dukker opp ofte på fruktbarhetsfora sier at drikking av ananasjuice kan øke livmorens livsdykkelse og forbedre sjansene for implantasjon. Ikke bare er dette uprøvd, men kjernen i ananas inneholder ingredienser som er potensielt skadelige under graviditeten. Drikke ananasjuice vil ikke forbedre livmorforinget, siden det ikke inneholder mer næringsstoffer som er gunstige for livmortykkelsen enn noe annet mat.

Ananasjuice vil ikke øke sjansen for en graviditetstest. (Bilde: Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images)

bromelain

Kjernen til ananas inneholder bromelain, en blanding av enzymer som fordøyer proteiner. Bromelain virker som blodtynner og kan ha antiinflammatoriske effekter. Mens fruktbarhetsspesialister noen ganger gir blodfortynnere som baby aspirin for å hjelpe med implantasjon, blir dosen kontrollert. Bromelain i store doser kan forårsake livmor sammentrekninger og forstyrre implantasjon av et embryo, selv om studier på denne effekten også mangler. Noen kulturer bruker bromelain til å starte arbeid under graviditet. Ananasjuice inneholder lite eller ingen bromelain, som er konsentrert i ananas kjernen. Ikke ta bromelain kosttilskudd med mindre legen din anbefaler det.

selen

Flere mineraler i ananas, inkludert selen, bidrar tilsynelatende til å forbedre livmorforingen. En kopp ananasjuice inneholder bare 0,2 mikrogram selen, en liten prosentandel av de 55 mikrogramene som kreves for voksne over 19 år. Maten høyest i selen, Brasil-nøtter, inneholder 544 mikrogram per unse. Før du bytter mattilstand til brasiløtter for å hjelpe deg med å bli gravid, bør du vurdere at mer enn 400 mikrogram selen per dag kan forårsake selenose, noe som kan føre til mild nerveskade, tretthet og irritabilitet. De fleste voksne i USA får tilstrekkelig mengde selen i kostholdet; i land hvor jorda inneholder lite selen, kan mangler utvikles.

Uterine Fôr og Graviditet

Uterinforingen spiller en rolle i svangerskapet, selv om ananasjuice ikke forbedrer det. Du har din beste sjanse til å bli gravid når livmorforingen når ikke bare en viss tykkelse, men har også et visst mønster. Mønsteret endres i løpet av menstruasjonssyklusen; Et godt mønster i første halvdel av syklusen, før eggløsning, er ikke et godt mønster etter eggløsning. En trilaminarforing, også kalt en trippelforing eller et TL-mønster før eggløsning, er best for unnfangelse. Når kroppen din produserer progesteron, bør fôret skifte til et homogent mønster, noen ganger kalt et HH-mønster. En fôr på mellom 7 og 12 millimeter er optimal for unnfangelse, men folk kan og blir gravid med foringer så tynne som 3 millimeter, dr. Timothy Hickman fra Houston IVF rapporterer på nettstedet for fruktbarhet i dag.

betraktninger

Når du prøver å bli gravid, er det best å ikke fokusere på ett aspekt til utelukkelse av andre. En tilstrekkelig livmorforing er viktig, men mange andre faktorer bidrar også til graviditet. Ingredienser i ananas kan ha både potensielt nyttige og skadelige effekter på graviditeten. Ingen kliniske studier har vist at ananasjuice har noen fordel på livmorforingen. Hvis ananas hadde noen fordel, ville fertilitetslærere inkludere det som en del av deres behandlingsregime. Snakk med legen din om måter å forbedre livmorforingen din og om de potensielle effektene av ananas.