Er vitamin B-12 årsak til diaré?

Diaré er et resultat av at kroppen din fjerner avføring før tykktarmen kan absorbere vann tilbake i kroppen din, noe som gjør at avføringen blir rennende og vannet. Diaré er et symptom på flere forhold som er relatert til mangel på vitamin B-12. Ofte om tilstanden som forårsaker mangelen også forårsaker diaré, men noen ganger er diaréet et direkte resultat av vitamin B-12-mangel. Vitamin B-12 finnes i matvarer som ost, melk og egg.

En kvinne holder magen i smerte. (Bilde: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Vitamin B-12 anemi

En mangel på vitamin B-12 forårsaker anemi fordi kroppen din mangler tilstrekkelige mengder som du trenger for å produsere røde blodlegemer. Anemi er en tilstand der kroppen din mangler røde blodlegemer. Disse cellene bærer oksygen gjennom blodbanen til hver del av kroppen din. Ikke å ha nok røde blodceller til å bringe oksygen til cellene dine gjør deg trøtt og forårsaker andre symptomer, som diaré, blek hud, blødende tannkjøtt, sår i tunge og svakhet.

Crohns sykdom

Crohns sykdom er en av to store inflammatoriske tarmsykdommer, sammen med ulcerøs kolitt. Inflammatoriske tarmsykdommer påvirker evnen til å fordøye mat, noe som kan påvirke evnen til å absorbere vitamin B-12. Et problem med å absorbere vitamin B-12 er vanligvis årsaken til vitaminmangel. Crohns sykdom forårsaker betennelse i fordøyelseskanalen, som løper fra munnen til anusen. Det kan også forårsake hudproblemer, leddgikt, feber, rektal blødning og magesmerter. En vitamin B-12-mangel forårsaker ikke faktisk diaré i Crohns sykdom, men en resulterende mangel fra Crohns kan føre til mer diaré mens du blir vitamin B-12 anemisk.

Ulcerøs kolitt

Ulcerativ kolitt er den andre viktigste inflammatoriske tarmsykdommen. Diaré er et av de viktigste symptomene på ulcerøs kolitt. Formen av tykktarmen blir betent hvis du har ulcerøs kolitt, noe som forårsaker sår i det øverste laget av formen av tykktarmen. Dette inkluderer tykktarmen og endetarmen. Sår og betennelse forårsaker de samme grunnleggende symptomene og tegn som Crohns sykdom, selv om den spesielle årsaken til diaré er betennelse i tykktarmen som fører til hyppig tømming av tarmene. Siden ulcerøs kolitt forstyrrer måten kroppen din fordøyer mat på, kan den også forårsake vitamin B-12 mangel.

Celiac Sprue

Sprue er en annen tilstand som forstyrrer absorpsjonen av næringsstoffer, noe som kan føre til vitamin B-12 mangel og anemi. Symptomer på sprue inkluderer diaré, tap av appetitt, vekttap, muskelkramper og bein smerte. Tropisk sprue og nontropisk sprue er to typer av uorden. En bakteriell eller viral infeksjon i tarmforingen kan forårsake tropisk sprue, men dårlig ernæring er en annen mulighet. Antibiotika og vitamintilskudd behandler tropisk sprue. Nontropisk sprue, eller cøliaki, produserer bare symptomer når noen med sykdommen spiser gluten, som er en form for protein i knapt hvete og rug. Hvis du har nontropisk sprue, må du unngå all mat som inneholder gluten for å eliminere diaré og la kroppen din absorbere vitamin B-12 riktig..