Fakta om GNC Mega Men Vitamin Supplements
Å ta et vitamintilskudd kan oppmuntre til optimal helse, muskelbygging og utvinning, og beskytte deg mot sykdom. GNC Mega Men-serien er designet for de unike behovene til mannlig ernæring. En rekke kosttilskudd fokuserer på enda mer spesifikke behov: eldre menn, atletiske menn og spesielle behov, for eksempel å få energi eller for å øke viriliteten.
Mann som holder vitamin mellom pekefingeren og tommelen (Bilde: Manaemedia / iStock / Getty Images)Pros
Menn, som krever lavere inntak av jern enn kvinner, trenger generelt ikke jern tilsatt i deres multivitamin. Mega Men-serien inkluderer ikke jern. Foruten de vanlige vitaminer og mineraler som inngår i en multi, inneholder Mega Men-vitaminer også en aminosyreblanding for å støtte muskel- og vevsutvikling. Også inkludert er en frukt og grønnsak blanding, får antioksidanter fra granatäpple, spinat, acai og tranebær.
Ulemper
ConsumerLab.com, en online ressurs for velprøvde multivitaminrapporter, sier at pillene er relativt store og kan være vanskelige å svelge. Dette bekreftes av mange online anmeldelser og grundig analyse utført av ConsumerSearch.com. Begge kildene rapporterer også at Mega Men-serien potensielt inneholder en unødvendig stor mengde vitaminer og mineraler, for eksempel vitamin B-6.
toksisitet
Vitamin B-6 støtter hjernen og blodutviklingen. National Institutes of Health anbefaler at for mye B-6 kan resultere i nerveskader i ekstremiteter. Daglig anbefalt inntak er 100 mg. Alt inntak - gjennom tilskudd og ernæring - bør vurderes.
Dosering
Den daglige dosen av GNC Mega Men kosttilskudd er to piller per dose. Dette beløpet leverer 100 prosent av den daglige anbefalte avgiften på nesten alle næringsstoffer og vitaminer.
Advarsel
Rådfør deg alltid med legen din før du tar et kosttilskudd. Informer helsepersonell om eventuelle helseproblemer eller medisiner som kan bli forstyrret når du tar et tilskudd. Når du tar tilskudd, bør medisinsk behandling oppnås dersom bivirkninger manifesterer seg etter at du har tatt tilskudd.
