Bukhorn og fruktbarhet

Fruktbarhet, eller potensialet til å reprodusere, avhenger av mange faktorer, inkludert frekvensen og tidspunktet for seksuell aktivitet, alder, ernæring, sædkvalitet og reproduktiv organhelse. Medisiner spiller en rolle i å hjelpe en kvinne til å tenke når unnfangelse er ønskelig og for å forhindre unnfangelse når graviditet ikke er målet. Fenugreek, en urt lenge forbundet med stimulerende melkestrøm hos ammende mødre, kan redusere fruktbarheten, men bevis er lite og upålitelig. Se legen din for prevensjonsråd og ikke stole på urtemidler for å forhindre unnfangelse.

Urter er upålitelige metoder for prevensjon. (Bilde: Kurga / IStock / Getty Images)

Bukkehornkløver

Trigonella foenum-graecum er det botaniske navnet på planten som produserer fenegreekfrø, som inneholder protein, mucilage, steroid saponiner og andre bestanddeler, i henhold til "PDR for Herbal Medicines." I tillegg til økende melkefløm, har tradisjonelle bruksområder for fenegreekfrø inkludere induserende fødsel, hjelpe fordøyelsen og behandle uønskede menopausale symptomer, rapporterer Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. NCCAM er en deling av National Institutes of Health.

Effekt på fruktbarhet

Forskning på virkningene av fenegreek i forhold til fruktbarhet er begrenset, men en 2006-studie utført ved departementet for dyreproduksjon, landbruksfakultet ved Sana'a universitet, i Republikken Jemen, testet reproduktive resultatene av rotter som konsumert en diett på 30 prosent fenegreekfrø. Studien konkluderte med at hannrotter som spiste frøene, opplevde redusert sædkvalitet, og hunrotter opplevde færre foster per svangerskap. Kliniske tester som bekrefter fenegreekens effekt på menneskelig fruktbarhet er ikke eksisterende fra 2011.

Metode

Som matkilde er fenugreekfrø et populært krydderi i østindisk mat, og de kan bli spist rå eller ristet, malt og lagt til bakevarer for en maplelike smak. For helsemessige formål kan du konsumere frøene eller male dem og lage en pasta for aktuell bruk, foreslår NCCAM. På grunn av mangel på forskning, er det ingen standard anbefalt dosering, så kontakt legen din dersom du vil bruke fenugreek terapeutisk.

betraktninger

Selv om fenegreek er et kjent krydderi, må du ikke konsumere det under graviditet, med mindre det er instruert av en lege, siden urten kan indusere arbeid, anbefaler NCCAM. Fenugreek kan produsere fordøyelsesbesvær og tarmlidelse hos noen mennesker. Snakk med legen din dersom du prøver å bli gravid eller forsøker å forhindre unnfangelse.