Mat å unngå når du har C. Difficile

Clostridium difficile, eller C. diff, er en anaerob bakterie som kan vokse i kroppen og forårsake alvorlig diaré, kvalme, tap av appetitt og andre gastrointestinale problemer. Dette oppstår vanligvis når en person er på langsiktig antibiotika som dreper kroppens naturlige bakterier som bidrar til å bekjempe infeksjoner. Selv om C. diff kan behandles med antibiotika, kan det ta to til tre uker for å lindre symptomer. I mellomtiden kan næringsinnretninger brukes til å håndtere symptomene.

C. difficile er en bakterie som kan forårsake alvorlige gastrointestinale problemer. (Bilde: Igor Mojzes / iStock / Getty Images)

Fettete matvarer

Fettfattig mat bør unngås. (Bilde: yvdavyd / iStock / Getty Images)

Fett er vanskelig å fordøye, så høyt fett eller fet mat bør unngås når man opplever gastrointestinale symptomer på grunn av C. diff. Hvis kroppen har problemer med å fordøye og absorbere store mengder fett som har blitt spist, vil det raskt bli utskilt som avfall og kan bidra til diaré.

Melk

Laktoseintoleranse er vanlig. (Bilde: Sikring / Fuse / Getty Images)

Pasienter med C. diff opplever ofte laktoseintoleranse, noe som kan gjøre diaré og magesmerter verre. Unngå melk og ost til gastrointestinale symptomer har løst seg. Alderen oster, som parmesan og yoghurt, kan tolereres bedre, da de aktive kulturer i dem bidrar til å bryte ned laktosen.

Gassy Foods

Unngå matvarer som kan forårsake gass. (Bilde: Oxana Denezhkina / iStock / Getty Images)

Matvarer som forårsaker gass og oppblåsthet kan gjøre symptomene på C. diff verre. Unngå mat som kål, løk, blomkål, bønner, brokkoli og fullkornsbrød kan bidra til å holde symptomene under kontroll. Mens disse matvarene er de vanligste årsakene som forårsaker mat, kan evnen til å tolerere disse og andre matvarer variere fra person til person.

Sukkerfri og fettfri mat

Sukkeralkoholer forårsaker oppblåsthet og diaré. (Bilde: Siraphol / iStock / Getty Images)

For å erstatte sukker og fett i disse matvarene, brukes sukkeralkoholer og fettstatning. Sukkeralkoholer har vist seg å forårsake oppblåsthet og diaré, og i store mengder antas de å ha en avføringsvirkning. Matvarer med fettstatning, som Olestra eller Olean, har vist seg å ha samme effekt fordi det bidrar til malabsorpsjon i tarmen.

Koffein og krydret mat

Koffein og krydret mat kan bidra til symptomer på C. diff. (Bilde: Joe Gough / iStock / Getty Images)

Mat og drikke med koffein, samt krydret mat, kan bidra til symptomene på C. diff. Store mengder krydder kan være irriterende for mage-tarmsystemet, og hindrer utvinningen. Koffein regnes som et vanndrivende middel, noe som betyr at det trekker vann inn i tarmen. Dette overskytende vanntap kan føre til diaré og dehydrering.