Helsefordeler ved sollyslamper
Lysbehandling, også kalt fototerapi, er en behandling som bruker en kunstig sollyslampe til å simulere det naturlige lyset som mangler på bestemte tider av året, som vinterens døde. Sollyslamper gir en mer konsentrert dose av UV-stråler og kan gi fordeler for din mentale og fysiske helse. Depresjon og hudforhold behandles med fototerapi. For tidlig babyer kan også dra nytte av eksponering for sollyslamper.
Forbedret humør
Sollyslamper kan være en ikke-invasiv, ikke-kjemisk metode for å behandle en rekke stemningsforstyrrelser, inkludert SAD, eller sesongbasert affektiv lidelse, postpartum depresjon og PMDD, premenstruell dysforisk forstyrrelse, ifølge Mayo Clinic. Eksponeringen mot lyset hindrer kroppen din i å frigjøre melatonin, noe som kan forbedre humøret og gi deg mer energi. Fototerapi helbreder ikke alltid mental depresjon, men kan forbedre symptomene dine nok til at du kan fungere bedre i ditt daglige liv.
Forbedret hudtilstand
Hvis du har en hudsykdom som psoriasis eller eksem, kan lysbehandling forbedre tilstanden din betydelig. Lysterapi har vist seg å være en effektiv behandling for psoriasis, en autoimmun tilstand hvor hudceller kaster for fort, og gir deg hevede, tykke, skumle lesjoner på overflaten av huden din. Fototerapi kan også anbefales for noen typer eksem, en betennelse i huden som kan være forårsaket av allergi, kontakt med irriterende stoffer eller ukjente faktorer. National Psoriasis Foundation forklarer at personer som har psoriasis dra nytte av en kombinasjon av medisiner og UV-eksponering, fordi lyset reduserer produksjonen av hudceller.
Senket risiko for nevrologisk skade
Noen typer nevrologisk skade kan bli redusert eller forhindret ved bruk av kunstige sollyslamper. Metoder for helbredelse, en online ressurs for alternativ og naturlig medisinsk behandling, forklarer at noen mennesker med Parkinsons sykdom kan ha nytte av fototerapi. Universitetet i Texas Medical School forskere rapporterer at babyer som er født for tidlig kan få mest mulig ut av lysterapi, da lys bidrar til å redusere høye bilirubin nivåer som ikke er uvanlig med preemies. Meget høye bilirubinnivåer kan føre til hjerneskade. Universitetsstudiet viste også at nevrologiske nedsettelser av mikropreemier falt så mye som 14 prosent da sollyslamper ble introdusert under babyens første dag i livet.
