Her er hva Celine Dion spiser på en dag
Celine Dion er et veritabelt kraftverk på scenen - og for å holde energinivåene oppe for hennes lidenskapelige forestillinger, vet kunstneren at hun trenger å brenne kroppen på riktig måte. Det viser seg at den fransk-kanadiske sångeren har en veldig sunn appetitt, og hennes gå til favorittmat kan overraske deg.
Celine Dions kosthold er ikke så enkelt som salat og sushi. (Bilde: Kristy Sparow / Getty Images Entertainment / GettyImages)Les mer: Beyonce gir ut gratis billetter til livet - hvis du går vegan
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Céline Dion (@celinedion) 5. mai 2017 klokka 8:52 PDT
Den 50-åringen har møtt hennes gode del av misnøye over hennes slanke kroppsbygning, men Dion har alltid trygt stengt kritikerne og avslørt at hennes figur har mye å gjøre med sine gener.
"Folk tror jeg sulter meg selv, at jeg ikke spiser, at jeg trener hele tiden. Det er ikke sant, "insisterte hun på Rachael Ray i 2009." Min far, mine brødre og søstre - de var alle veldig tynne. "
Så hva elsker den legendariske sangestressen å spise?
Frokost
Dion stikker til sine franske røtter når det gjelder henne petit dejeuner (det er fransk til frokost). For å starte dagen, velger hun en koffein med en buttery, deilig bakverk.
"Normal frokost er en kopp kaffe (en espresso)", avslørte hun til The Hollywood Reporter. "Og en croissant."
Selv om det ikke høres ut som mye, er den populære bakte goden ganske høy i kalorier, med en stor croissantklokke inn på 270 kalorier. Bakverk inneholder også mye mettet fett på grunn av smørinnholdet - og hvis Dion legger til et smør av smør og gelé, kan hun pakke inn enda mer.
Les mer: 7 Celebrity Diet Secrets
snacks
Når det gjelder å spise mellom måltidene, favoriserer Dion frukt, og hun er ganske spesifikk om hva hun liker. På en av hennes backstage-ryttere ba hun om frisk frukt i form av ananas, melon og kirsebær, selv om hun gjorde det klart at hun var interessert i frukt som var så friske som mulig: "Alt i sesong."
Dion - som siden 2011 har opptrådt opptil seks dager i uka på sitt hjemsted i Las Vegas - foretrekker også å ha søte og smakfulle godbiter som bayerske fiken og franske kirsebær før hun tar scenen.
Lunsj
Dion adores tradisjonelle franske måltider - og nei, vi snakker ikke bare om pommes frites, selv om de til tider vises i hennes spisesterepertoar.
Til lunsj kan Dion hilse på en baguette eller en enkel salat, men når du spiser med selskap, kan du forvente henne til å plukke noen av hennes favoritt, mer hjertelige retter.
For eksempel, under et lunsjintervju med en Vanity Fair-journalist, serverte stjernen blomkål vichyssoise, en tykk suppe laget med kokte, puré grønnsaker som purre, løk, poteter - og i hennes tilfelle blomkål - og krem som ofte serveres kaldt . Som om det ikke var fylt nok, fulgte Dion opp med en annen av hennes franske favoritter, en quiche med salat. Måltidet var toppet med friske bær og en type søt italiensk vaniljesaus som heter Sabayon.
Dion holder seg ikke bare til koffein om morgenen, heller: Hun elsker å lage en "kopp joe", som hun kaller det, med lunsj og til en ettermiddags pick-up, også.
Les mer:
Middag
Middag er vanligvis ganske overbærende for den superaktive mamma-en-tre.
For hennes kveldsmåltid kan du forvente å finne Dion å spise alle slags forskjellige retter, fra amerikansk til fransk til italiensk. Hennes sen ektemann Réné Angélil var av syrisk og libanesisk avstamning, så hun liker å hylle sin arv under hennes families måltidstid.
Som en forrett pisker hun sammen med Sfihas - Middelhavskjøttpies, som hun viste i Loukoumis Kjendisbokbok - sammen med noen stekt blomkål.
I løpet av hennes siste intervju med The Sun, bestilte Dion til og med den engelske (og ikke så sunn) middagen av bangers (pølser), mos og saus.
Kjøtt
Dion kan få sin fem-dagers produksjon med en fargerik variasjon av frukt og grønnsaker, men du finner ikke styringen sin uten kylling, svinekjøtt eller biff. Faktisk er Dion deltakere av Schwartz jødiske deli i Montreal, Canada, som spesialiserer seg på røkt kjøtt.
Hun har til og med vært kjent for å snike seg i en pølser fra en gateleverandør etter en start-studded red-carpet event som Met Gala. Bare Celine kunne gjøre å spise en gatematbit i en kjole se flott ut!
Pommes frites
Det er ikke den eneste gangen hun har hatt et ønske om en fettete matbit. I tillegg til frukten på rytteren, spurte sangressen også om potetgull - i smaker som ketchup, salt og eddik, og søt og sur, men absolutt "nei Ruffles".
Og i en langt mer elegant skjerm, Dion videoed en avdrag for Vogue der hun poserte i haute couture mens du fortærer pommes frites.
Trening
Dion kan ikke trene alle tiden, og hun kan bli velsignet med gode gener, men det betyr ikke at hun utelater mosjon fra hennes rutine.
I tillegg til hennes kalori-brennende show, holder Dion også passform og fleksibilitet med noen øvelser utenfor scenen.
«Jeg starter på den stasjonære sykkelen,» avslørte hun for Elle. »Så ligger jeg på magen på et massasjebord og skyver inn i mine palmer eller albuer for å tone skulderbladene mine for å holde nakken min - noe som er veldig lenge - mens jeg synger. Min fysioterapeut sørger for at ryggraden er justert og at skulderbladene mine ikke sitter fast sammen. "
Selvfølgelig, å være mor til åtte år gamle tvillinger - Dion har en 18 år gammel sønn, også René Charles - holder henne også på tærne, og hun innrømmer at hun ikke behøver å kjempe med å kjempe med vekten hennes etter fødselen deres heller.
"Du blir opptatt med tvillinger, og du spiser dem slik at de hjelper deg å komme seg veldig fort," sa Dion til oss hver uke. "Så jeg hjalp dem med å hjelpe meg."
Dion fortalte også Rachael Ray at hennes stjernesignat bidrar til hennes evne til å brenne kalorier raskt.
"Jeg er Væren, og jeg er en veldig nervøs person," innrømmet hun. "Jeg er veldig energisk, du mister mye kalorier."
Vel, Celine, vi er bare litt jaloux - og du har offisielt gjort at vi vil komme til huset ditt til middag! Faktisk kommer vi til frokost og lunsj også, hvis det er greit.
Les mer: Nicole Kidman, Celine Dion og 6 andre kjendiser som valgte IVF eller Surrogacy
