Hvor mange kalorier er i filmkino popcorn uten smør?

Kinoer er kjent for å servere overpriced popcorn i uvanlig store porsjoner. Mens antall kalorier i bukene av popcorn fra forskjellige kinoer kan variere på kalorietelleren, er det vanlige antall kalorier i 1 kopp oljepoppet popcorn uten smør 55, ifølge U.S. Department of Agriculture. En vitenskapelig analyse av tre merker av kino popcorn fant at de alle falt innen 10 kalorier av USDA-standarden.

Ungt par holder popcorn mens du sitter i kino. (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Forstørre opp serveringene

Ifølge forskningen fra Senter for vitenskap i offentlig interesse var kalorientene fra popcorn i tre forskjellige kinoer lik, på 60,91, 61,67 og 52,5 kalorier per kopp. Den lavest kalori popcorn kom fra et selskap som bruker ikke-hydrogenert canolaolje for å pope kornet, mens de to andre merkene brukte kokosnøttolje. Men serveringsstørrelsene for disse teatene varierer vilt, mellom 6 til 11 kopper for en liten og 16 til 20 kopper for en stor. Den minste servering tilgjengelig har 370 kalorier, og 20-kopps servering inneholder et stort antall 1200 kalorier. Når du spiser filmkino popcorn, vær oppmerksom på hvor mye popcorn er i beholderen du bestiller og planlegger å dele med venner for å unngå å forbruke unødvendige kalorier og fett.