Hvor mange kalorier har en plomme?
En plomme er en kalorifrukt som inneholder vitaminer, mineraler og aminosyrer. Det er mer enn 140 typer plommer som kan være små i størrelse eller litt større og forskjellige i farge.
Plommer på et trebord. (Bilde: adrianciurea69 / iStock / Getty Images)Faktaene
En plomme inneholder 30 kalorier, og en halv kopp oppskåret plommer har 40 kalorier. En plomme inneholder kalsium, kalium, kobber, sink og vitaminer A, C og K. Fordi en plomme har en grop, kalles den også en drupe. Plommer som er vant til å lage svisker er gule inne og inneholder en freestone pit, som sitter løst inne i plommen.
Egenskaper
Plommer kan være gul, rød, mørk rød, blå eller lilla. Kjøttet inne i noen plommer er saftige, men visse typer plommer er ikke så saftige. Innsiden av en plomme er gul eller rød. Noen plommer har en søt smak, mens andre er terte.
typer
Varianter av blommer inkluderer japansk, europeisk, Santa Rosa, rød beaut og elefant hjerte, som er en stor plomme som er rød inni. Elefanthjerteplommer foretrekkes for matlaging. Mindre plommer er europeiske plommer, som ikke er like saftige som japanske plommer. Europeiske blommer er blå eller lilla på utsiden og gul på innsiden. Europeisk, italiensk, president, keiserinne, Stanley og tragedieplommer brukes til å lage svisker.
