Hvordan ta Benefiber & Miralax

Å være forstoppet kan være ubehagelig og til og med smertefull, men det er måter å hjelpe med å få tarmene tilbake på vanlig måte. Forstoppelse er definert som å ha mindre enn tre tarmbevegelser i uken, ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse. Det er vanligvis et symptom på noe annet, som dårlig kosthold, og kan skje etter fødsel eller operasjon, sier NDDIC. Ved hjelp av et fibertilskudd kan det bidra til å lindre forstoppelse og oppmuntre til regelmessighet. Før du bruker noen fibertilskudd, spør helsepersonell hvis det er trygt for deg å bruke. Hvis du gir det til barn, bør du først konsultere med barnelege.

Fiberpulver kan blandes med de fleste drinker, til og med vann, og er vanligvis smakløse. (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Trinn 1

Legg til 2 ts. av Benefiber pulver til 4 til 8 oz. av drikken din, tre ganger daglig. Drikken kan være varm eller kald; Produktets nettsted anbefaler ikke å bruke kullsyreholdige drikker med Benefiber. Pulveret kan også omrøres i myk mat av enhver temperatur, med samme mengde pulver. Hvis du bruker stikkpakker med Benefiber, tøm ut en pulverpakke inn i 4 til 8 oz. av drikke eller myk mat. Når pulveret er tilsatt, rør godt til det er oppløst. Barn bør bruke en teskje pulver, tre ganger daglig.

Steg 2

Tyg tre Benefiber chewables tre ganger om dagen, i henhold til produktets hjemmeside. Barn i alderen 6 til 11 bør bare tygge en og en halv tabletter opptil tre ganger om dagen, og barn under seks år bør ikke bruke produktet.

Trinn 3

Svelg Benefiber kapsler med væske opptil tre ganger om dagen. Benefiber-nettstedet sier at du ikke bør overstige ni tabletter daglig. Det er ingen doseringsanbefalinger for barn til tabletter.

Trinn 4

Bruk hetten fra flasken Miralax for å måle dette produktet riktig. Hetten er faktisk en måleenhet, og indikerer riktig dosering av pulveret. Fyll koppen til markøren med pulveret og legg pulveret til 4 til 8 oz. av drikken din. Rør det godt og drikk. Hvis du bruker enkeltdose enkeltpakker, tøm en pakke inn i 4 til 8 oz. av en drink og rør det godt.

Advarsel

Før du gir barn et avføringsmiddel som Benefiber eller Miralax, kontakt en barnelege for å se om det er trygt for dem. Personer med tarmsykdommer eller medisinske tilstander bør også spørre legen sin om bruk av disse avføringsmidlene er hensiktsmessig.