Er det trygt å eksfoliere ansiktet daglig med sjøsalt?

Rik på mineraler og dypt rensing, kan sjøsalt virke som det logiske valget for å skrubbe ansiktet ditt. Men snakk med din hudlege før du prøver noen daglig peeling, spesielt med havsalt. De fleste dermatologer råder til daglig ansiktsskrubb, og havsalt er for hardt for de fleste hudfargene. Det kan være best å redde havsaltet for kroppsskrubb, fotsug og dyptrensende bad.

Eksklusiv fordeler

Eksfoliering stimulerer hudreparasjon ved å fjerne hudens ytre lag og forbedre sirkulasjonen. Det kan også forbedre utseendet på fine linjer og rynker, og forhindre akne ved å holde døde hudceller fra tilstopping av porer. Fjernelse av det ytre lag av hud gjør det også lettere for huden å absorbere og dra nytte av fuktighetsgivende produkter.

Frekvens

Generelt er det en dårlig ide å inkludere noen form for ansiktsskrubbe i din daglige ansiktssyklus, noterer American Academy of Dermatology. Akademiet anbefaler at personer med tørr eller skadet hud ikke eksfolierer mer enn en gang i uken, mens de med fet hud bør begrense prosessen til to ganger i uken. Hvis din oljeholdige hud inneholder akne, hopp over peelingstrinnet, eller skrubbe bare pimple-fri sonene; eksfoliering kan gjøre akne verre. Hvis du har sensitiv hud, unngå peeling.

Kommersielle produkter

Over-the-counter alternativer for peeling inkluderer ansikt scrubs og produkter som inneholder hydroksysyrer. For noen kvinner kan scrubs av noe slag være for hardt, forårsaker rødhet og kløe. Velg i stedet for produkter som inneholder ingredienser i hydroksylsyrefamilien, inkludert salisylsyre og glykolsyre. Konsentrasjonen av de aktive ingrediensene er mild nok til å bruke hver dag, og effektivt fjerne døde hudceller. Ved høyere konsentrasjoner benyttes hydroksylsyrer i profesjonelle kjemiske peeling-behandlinger.

Sea Salt Scrubs

Havsaltens ulemper som en ansiktsskrubbe inkluderer tørking, tegningsegenskaper og noe skråt struktur. Disse egenskapene kan være ideelle for å skru på tykkere hud på kroppen din, men vil ofte irritere alle, men de hardeste hudene. Menn, som har naturlig tykkere hud og kvinner med grovere hudflekker, kan finne ansiktssjøsalt exfoliants effektive. Daniel Eastmans bok "Face Fitness: En mannsveiledning for å se sitt beste" inkluderer en ansiktsskrubbe for fet hud som kombinerer mango, havregryn og havsalt. Men selv folk som finner sjø salt ansikt scrubs effektiv bør ikke bruke exfoliant mer enn en eller to ganger i uken.

Hjemmelagde løsninger

Naturskjønnhetsforfatteren Dina Falconi foreslår at du bruker havsalt til kroppsskrubb og snu til mer milde naturlige produkter for ansiktet ditt. Hun anbefaler frø og nøtter for tørr hud, korn og bønner for fet hud, og utvalgte urter og botanicals for kombinasjon eller normal hud. En blandet skrubbe for tørre og skadede komplekser, for eksempel, kan omfatte fenegreekfrø, solsikkefrø, linfrø, comfrey, kamille og yoghurt. Oily eller acne-utsatt hud, derimot, drar fordel av en exfoliating blanding av havre, ris, rosenblad, sitrus peel, nelliker, salvie og heksehassel. For normal hud, kombinere korn, urter, nøtter, frø og leire med vann, yoghurt eller honning.