Er Optimal Nutrition Protein Powder 100% Gull Standard Glutenfri?
Optimal Nutrition er en del av Glanbia, en ost og ernæringsmessig produsent. Det tilbyr næringsprodukter i hver kategori, inkludert proteinpulver, næringsstenger og vitamintilskudd, i henhold til Optimum Nutrition-nettstedet. Selv om mange av disse produktene er glutenfrie, inkludert de fleste 100 prosent Guld Standard proteinpulver smaker, er produksjonsanlegget ikke et glutenfritt anlegg. Hvis du trenger et glutenfritt kosthold, vær forsiktig når du vurderer 100 prosent gullgullproteinpulver fra optimal næring.
En scoop av grønt proteinpulver. (Bilde: SKunevski / iStock / Getty Images)Gluten
Gluten er et protein som finnes i hvete, bygg og rug og eventuelle matvarer som inneholder disse ingrediensene. De fleste kan trygt forbruke gluten uten problemer. Hvis du har en tilstand som cøliaki eller glutenintoleranse, må du unngå matvarer som inneholder gluten for å forhindre sykdom. Når du spiser mat som inneholder gluten, vil kroppen reagere ved å angripe og skade fordøyelsessystemet, forårsaker malabsorpsjon og underernæring.
Unngå gluten
Hvis du må følge et glutenfritt kosthold, må du unngå all mat som inneholder hvete, bygg og rug. Dette inkluderer de fleste brød, pasta, kjeks og bearbeidede matvarer. Å spise selv en liten mengde gluten er skadelig for fordøyelsessystemet og helse. Å lese matetiketter kan hjelpe deg med å identifisere matvarer du trenger for å unngå. Det er også viktig at du unngår matvarer som kan ha kommet i kontakt med gluten og forårsaker krysskontaminering. For eksempel, en brødrister som brukes til å skål vanlig hvetebrød anses å være forurenset med gluten, og en separat brødrister bør brukes til å skål brødet ditt.
100 prosent gullproteinpulver
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard er et proteinpulver som inneholder det meste vassleproteinisolater. Proteinpulveret brukes som kosttilskudd for å bidra til å bygge muskler. En rundet proteinprotein inneholder 120 kalorier, 1 gram fett, 60 milligram natrium, 3 gram karbohydrater og 24 gram protein. Ernæringspulveret kommer i en rekke smaker, inkludert bananfløte, karamellkaramellfudge, sjokolademalte, sjokolademynte, kaker og kremer, dobbelt rik sjokolade, fransk vaniljekrem, ekstreme melkek sjokolade, mokka cappuccino, steinete vei, deilig jordbær, jordbær banan , Vaniljeis og Tropisk Punch.
Gluten og proteinpulver
Fordi proteinpulveret kommer i en rekke forskjellige smaker, er det viktig at du sjekker etiketten og ingrediensene i hver blanding for å avgjøre om den inneholder gluten. Ifølge optimal næring er den eneste smaken av proteinpulveret som inneholder gluten, kaker og kremer, alle andre smaker er glutenfrie. Selv om de andre proteinpulver ikke har tilsatt gluten, kan selskapet ikke garantere 100 prosent at de er glutenfrie fordi det samme utstyret brukes til å lage både glutenfrie og glutenholdige produkter.
