L-Arginin og antidepressiva

L-Arginin er en aminosyre - en kjemisk byggestein av protein. Det er en forløper for nitrogenoksid, en gass kjent som en vasodilator. Vasodilatorer er midler som utvider og slapper av blodkar. Arginin kosttilskudd blir fremmet for atletisk ytelse og forhold som dra nytte av vasodilasjon, som erektil dysfunksjon. Selv om forskning pågår, tyder det på at L-arginin kan interagere med visse antidepressiva. Du bør konsultere legen din før du tar L-arginin.

Tunfisk er rik på arginin. (Bilde: Eurngkwan / iStock / Getty Images)

Bakgrunn

Arginin hjelper kroppen din til å lage nitrogenoksid. Bevis tyder på at arginin kan hjelpe forhold som har nytte av forbedret vasodilasjon, ifølge MayoClinic.com. Disse tilstandene inkluderer brystsmerter, hjertesvikt, aterosklerose og vaskulær hodepine. Fordi nitrogenoksyd øker blodstrømmen, markedsføres arginin vanligvis for vektopplæring. Arginin regnes som en semiessensiell aminosyre: kroppen din gjør vanligvis nok til å dekke dine behov, men under visse omstendigheter er tilskudd gunstig.

Oppdagelse

Selv om antidepressiva ofte er foreskrevet for å behandle depresjon, forstår det vitenskapelige samfunnet ikke fullt ut mekanismene som er involvert i effektiviteten. Vitenskapen vet at antidepressiva stoffer virker delvis fordi de øker humørregulerende hjernekjemikalier som serotonin, dopamin, epinefrin og norepinefrin. Forskning viser at andre mekanismer, for eksempel nitrogenoksydregulering, er delvis ansvarlige for antidepressive virkninger av enkelte medisiner.

Forbindelse

En studie publisert i mars 2011 utgaven av journalen Behavioral Brain Research fant at nitrogenoksydundertrykkelse har antidepressive effekter, og at antidepressiva Effexor, generisk kjent som venlafaxin og Tofranil, generisk kjent som imipramain, virker delvis fordi de undertrykker produksjon av nitrogenoksid. Forskere fant at administrering av L-arginin blokkerte antidepressive virkninger av disse legemidlene. Disse dataene antyder at L-arginin kan redusere effekten av visse antidepressiva. Arginin blokkerte ikke antidepressive virkninger av Prozac, generisk fluoksetin og Wellbutrin eller bupropion.

betraktninger

Selv om det er behov for flere studier, tyder foreløpige bevis på at du bør unngå å ta L-arginin hvis du er foreskrevet visse antidepressiva, som Effexor eller Tofranil. Hvis du bestemmer deg for å ta det til tross for denne informasjonen, bør du bare gjøre det etter å ha diskutert det med legen din. Arginin kan forårsake andre bivirkninger, inkludert oppblåsthet, diaré og magesmerter. Arginin kan også øke blødningsrisiko og inflammatorisk respons. Du bør være forsiktig hvis du har diabetes, siden arginin kan senke blodsukkernivået.