Magnesium og gastritt

Gastritt refererer til en tilstand som involverer betennelse i vevet som strekker magen. Denne tilstanden kan oppstå av flere årsaker og kan forårsake ulike symptomer. Antacida er en vanlig medisin for å lindre gastritt. Selv om noen antacida inneholder kalsium, inneholder mange antacida medisiner en kombinasjon av magnesium og aluminium.

Visse former for magnesium kan bidra til å redusere symptomene på gastritt. (Bilde: Sohel Parvez Haque / IStock / Getty Images)

gastritt

Gastritt er en vanlig lidelse som de fleste opplever på et tidspunkt i livet. Symptomer på gastritt forekommer når visse stoffer eller tilstander irriterer magen. De mest utbredte årsakene til irritasjon i magen inkluderer forbruk av krydret mat, utvidet bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, bakterielle infeksjoner, stress, drikking for mye alkohol og røyking. Gastritt kan forårsake magesmerter, kvalme, kløe og oppkast. Du kan oppleve tap av appetitt, kløe og en følelse av abdominal fylde. Hvis irritasjonen forårsaker blødning i magen, kan du merke blod i oppkast eller avføring. Behandlingen av gastritt innebærer vanligvis antacida eller andre medisiner, samt unngåelse av sigaretter og visse matvarer som forårsaker irritasjon.

magnesium

Magnesium er et viktig næringsstoff som kroppen din trenger for å fremme enzymaktivering. Magnesium hjelper til med å produsere energi og støtter helsen til musklene, nyrene, tennene og beinene. Visse matvarer, som grønne grønnsaker, nøtter og fullkorn, gir rike kilder til magnesium. Den anbefalte mengden magnesium for de fleste voksne er mellom 270 og 400 milligram daglig. Selv om mineraltilskudd kan hjelpe deg med å møte dine daglige behov, anbefales ikke magnesium i kosttilskudd til å behandle gastritt.

Antacid medisiner

Antacids hjelper til med å behandle gastrit ved å nøytralisere magesyren. Antacid medisiner som inneholder magnesium inneholder vanligvis magnesiumhydroksidformen av dette mineral, selv om noen kan inneholde magnesiumkarbonat eller magnesiumtrisilikat. Disse magnesiumsaltene har i seg selv en tendens til å forstyrre din normale tarmfunksjon, forårsaker både diaré og forstoppelse. Antacid medisiner kombinerer vanligvis aluminium med magnesiumsalter for å redusere denne bivirkningen.

forholdsregler

Fortell legen din om kroniske eller alvorlige symptomer på gastritt, spesielt hvis ikke-antidepressive medisiner ikke hjelper. Antacida som inneholder magnesium kan forårsake muskel svakhet og uvanlig tretthet. Unngå å ta disse typer antacida i mer enn to uker, uten legen din anbefaling. Å ta store mengder antacid medisiner kan øke risikoen for å utvikle osteoporose, selv om denne bivirkningen skyldes aluminiumet de inneholder, i stedet for magnesium.