Ernæring Fakta for Fun Size Candy Bars
Moro størrelse godteri barer, populære på Halloween, er også tilgjengelig året rundt. Hvis du teller kalorier, gjør disse mini-size candy-barene en smart, porsjonsstyrt overbærenhet. Imidlertid blir disse småbitene vanligvis solgt i store poser, slik at du fortsatt trenger å stole på viljestyrke for å avstå fra overindulging i disse små godbitene.
Morsomme størrelse barer er mindre versjoner av standard candy barer. (Bilde: IngridHS / iStock / Getty Images)Snickers
Hver Fun Size Snickers bar har 72 kalorier. Det totale fettinnholdet er 3,7 g, med 1,3 g mettet fett. Hver bar inneholder 2 mg kolesterol, 35 mg natrium og 40 mg kalium. Den totale karbohydrattellingen er 9g, med 7g karbohydrater som kommer direkte fra sukker. Hver bar inneholder også 1,2 g protein.
Twix
En enkelt Twix morsom størrelse bar inneholder 80 kalorier, 4g fett og 1g protein. Hver informasjonskapsel inneholder 30 mg natrium og gir 10 g totalt karbohydrater, med 8 g karbohydrater som kommer direkte fra sukker. Om lag 45 prosent av kaloriene i en Twix Fun-størrelse-cookie kommer fra fett. Karbohydrater står for 50 prosent av kaloriene, og protein gir 5 prosent av kaloriene.
3 musketerer
En enkelt servering av 3 Musketeers morsomme størrelse barer består av tre barer. Den 6g av fett står for 28 prosent av de 190 kaloriene. Hver servering inneholder 34 g karbohydrater, som står for 72 prosent av kalorien. Tre morsomme størrelse barer inneholder bare 1g protein, noe som bidrar til 2 prosent av de totale kaloriene.
Kit Kat
Kit Kat snack størrelse bar er conjoined. Hver enkelt pakke inneholder to små barer. En enkelt servering består av tre pakker, eller seks små Kit Kat barer. Hver servering har 200 kalorier. Total fett som finnes i hver servering er 7g, og den totale karbohydrattellingen er 27g. Hver bar inneholder 3g protein, 5 mg kolesterol og 30 mg natrium.
Butterfinger
Hver Fun Size Buttefinger candy bar veier ca 21g og inneholder 100 kalorier, 4g fett og 50mg natrium. En stang inneholder 15g total karbohydrat, med 10g kommer fra sukkerarter.
Nestle Crunch
En morsom størrelse Nestle Crunch bar inneholder 70 kalorier, 3,3 g totalt fett, 1,7 mg kolesterol og 20 mg natrium. Den totale karbohydrattellingen er 9,7 g, hvorav 8 g kommer fra sukker.
Melkeveien
To små morsomme stenger av Milky Way-sjokolade candy inneholder 150 kalorier, 6g fett, 5mg kolesterol og 55mg natrium. Hver to-bar servering inneholder også 24g av totalt karbohydrater, med 20g kommer fra sukker.
