Ernæringsfakta for P.F. Chang's Lettuce Wraps

P.F. Chang's China Bistro tilbyr lunsj og middagsmenyer inspirert av fem kulinariske regioner i Kina. P.F Changs meny inneholder flere forretter, supper, salater, sider, lunsjskål, kylling, and, biff, svinekjøtt, lam og sjømat. Salat wraps er en del av startmenyen og tilbyr et relativt sunt menyalternativ.

Kalorier, fett, karbohydrater og proteiner

Ifølge Livestrong.com's MyPlate, P.F. Chang's Salat Wraps inneholder 510 kalorier per porsjonsstørrelse. En fullstendig ordre er lik en serveringsstørrelse på P.F. Chang's Lettuce Wraps. I tillegg inneholder dette menyelementet 12 g fett, 68 g karbohydrat og 28 g protein. Dette fettinnholdet representerer 18 prosent av din daglige anbefalte verdi, basert på et kosthold på 2000 kalorier. Karbohydratinnholdet representerer 22 prosent av din anbefalte daglige verdi, og proteinet representerer 56 prosent av din daglige anbefalte verdi. Omtrent 22 prosent av kaloriene i P.F. Chang's Salat Wraps kommer fra fett, 55 prosent kommer fra karbohydrater og 22 prosent kommer fra protein.

Natrium, kolesterol, fiber, sukker og mettet fett

P.F. Chang's Lettuce Wraps inneholder ikke noe kolesterol eller natrium. Salat wraps inneholder imidlertid 5,37 g kostfiber. Denne kostfiberen er 21 prosent av din daglige anbefalte verdi. Videre inneholder salatomslagene ingen sukkerarter. Imidlertid inneholder dipping sausen for salat wraps sukker. Av de 12 g totale fett kommer 3 g fra mettet fett. Dette representerer 15 prosent av din daglige anbefalte mettet fettfordeling.

ingredienser

P.F. Chang's Lettuce Wraps inneholder olje, kyllingbryst, vannkastanje, sopp, grønnløk, hvitløk, ingefær, maisstivelse, sherry, soyasaus, salatblader, salt og pepper. I tillegg inneholder dypesausen til salat wraps hoisin saus, soyasaus, østersaus, tørr sherry, sesamolje, sukker og maisstivelse.

P.F. Chang

Denne bistrokjeden har mer enn 200 fullservice-restauranter i asiatisk stil i mer enn 40 stater. Restaurantene tilbyr stilfulle spisesteder, åpent kjøkken og fortellende veggmalerier, alt basert på gammel kinesisk design. Restauranter serverer både lunsj og middag daglig. Du finner salat wraps servert på både lunsj og middag menyer. De fleste P.F. Changs restauranter tilbyr også hele lunsj- og middagsmenyen tilgjengelig for uttak.