Natrium, også kjent som bordsalt, er avgjørende for den naturlige elektrolyttbalansen som beskytter kroppen mot dehydrering og tjener andre viktige biologiske funksjoner. Natriuminntak er en delikat balanse fordi overforbruk av...
Mat og Drikke - Side 1047
Hermetiserte supper, som de fleste hermetiske matvarer, er vanligvis høye i natrium fordi natrium eller salt brukes som konserveringsmiddel i konserveringsprosessen. Hvis du ønsker å redusere diettinntaket av natrium, må...
Svette under fysisk aktivitet eller varme kan forårsake alvorlige problemer på grunn av dehydrering og elektrolyttap. Elektrolytter, saltene kroppen din trenger for riktig funksjon, inkluderer natrium, klorid og kalium. Uten...
Natrium og sukker er to tilsetningsstoffer som, når de spises til overflødig, kan øke risikoen for hjertesykdom og kan bidra til å øke vekten. Du vet at du bør redusere...
Når du er en jente som kommer inn i ungdomsårene, er det en enkel måte å øke din daglige energi og forbedre helsen din samtidig som du øker sjansene for...
Bær fra saga palmetto anlegget har medisinske egenskaper som gjør dem nyttige i å behandle menn som lider av prostata forhold som godartet prostata hyperplasi og prostata infeksjoner. Andre potensielle...
U.S. Department of Agricultures publikasjon "Dietary Guidelines for Americans, 2010" legger vekt på tre hovedmål for amerikanerne, hvorav en er å redusere forbruket av matvarer som inneholder store mengder mettet...
Selv om noen mennesker har bekymringer om kvikksølvinnholdet i laks og andre fisk, overveier helsemessige fordeler langt den mulige risikoen for eksponering for forurensninger, ifølge MayoClinic.com. Stor fisk, inkludert sverdfisk,...
