Er hjernen din litt svak? Alle har episoder med "hjernefeil" - dårlig minne eller konsentrasjon - fra tid til annen. Kostholdet ditt kan påvirke hjernen din mer enn du tror;...
Mat og Drikke - Side 1286
Olivenolje er avledet av frukten av oliventrær. Det finnes mange typer olivenoljer, hver med unike smaker og kvaliteter. Virgin olivenolje, for eksempel, refererer til olivenolje som ikke har blitt syntetisk...
Inkorporering av havremel som en del av en næringsrik diettplan er viktig for helbred og trivsel. American Heart Association forklarer at havremel kan bidra til å senke kolesterolnivået. Videre kan...
Havremel bør ikke irritere magen din, med mindre du har en underliggende tilstand som vil forårsake betennelse i fordøyelsessystemet. Havremel er en tørr mat som vanligvis brukes til å behandle...
Millioner av levende amerikanere har en historie med kreft, ifølge The National Cancer Institute. Selv om forskning ikke er avgjørende, er det bevis på at å spise havregryn i vanlig...
Du vil virkelig ha en bakt potet, men kanskje du ikke har en vanlig ovn eller halvannen time det vil ta å bake en potet i ovnen din. Å knuse...
Niacin er en av B-vitaminene, spesielt vitamin B-3. Som andre medlemmer av B-vitaminene spiller niacin en sentral rolle i å hjelpe kroppen din til å omdanne karbohydrater til drivstoff for...
Hvorvidt målet ditt er å miste vekt, opprettholde vekten eller å gå på vekt, trening kan spille en nøkkelrolle for å hjelpe deg med å finne den rette balansen mellom...
