Melk tilbyr en rekke helsemessige fordeler. Den er rik på protein, bra for beinene dine og kan bidra til å holde blodtrykket i kontroll. Selv om noen meieriprodukter kan være...
Mat og Drikke - Side 1287
Melk og melkeprodukter er gode kilder til protein og inneholder også mange andre verdifulle næringsstoffer, inkludert kalsium, kalium og magnesium. Fordi melk ofte er forsterket med vitamin A og D,...
Natrium har en tendens til å ta mer oppmerksomhet enn andre elektrolytter fordi du mister en betydelig mengde gjennom overdreven svette. Men natrium er ikke den eneste elektrolytten du må...
Mens den gjennomsnittlige personen sannsynligvis ikke tenker for mye om urin, gjør leger det. Dens egenskaper kan brukes til å oppdage en rekke helseproblemer. For eksempel gir urinens farge, lukt,...
Faktorer som påvirker næringsstap i matlagingen inkluderer koketid, temperatur og mengde væske som brukes. Etter hvert som hver av disse faktorene øker, øker næringstapet. Fordi mikrobølgeovn generelt inneholder en kort...
Hvis du har det travelt eller glemte å tine kjøttet på forhånd, er det trygt å lage kjøtt direkte fra fryseren. Tillat ekstra tid, fordi tilberedningstiden kan være opptil 50...
I tidlige sivilisasjoner kan hoppe over bison kjøttet til middag ha ført til dårlig ernæring. I disse dager har mennesker imidlertid tilgang til en rekke sunne matalternativer og trenger ikke...
Hvert organ i kroppen krever at magnesium skal fungere. Magnesium holder tennene og beinene sterke, aktiverer enzymer og regulerer nivåene av andre mineraler. Coumadin, eller warfarin, er en medisin som...
