Hvitløk er et veldig kraftig naturlig stoff som stimulerer immunforsvaret og kjemper også bakterier som finnes i tarmen. Mange hvitløkskapsler er tilgjengelig på markedet, men dessverre er ikke alle effektive....
Mat og Drikke - Side 368
For diabetikere kan blodsukkernivået oppnås gjennom diett ved å forstå den glykemiske indeksen. Den glykemiske indeksen representerer effekten av blodsukkerstigning stimulert av en spesifikk mat (mindre enn 10 betraktes som...
B-kompleks vitaminer - niacin, tiamin, riboflavin, folat, biotin, pantotensyre og vitaminer B-6 og B-12 - er essensielle for metabolismen, danner friske røde blodlegemer, holder huden frisk og holder visjonen din...
Du har tatt det første skrittet for å forbedre helsen din og gå ned i vekt ved å trene en vanlig del av livet ditt. Nå er det på tide...
Hvis du har kvalme i tidlig graviditet, kan du bekymre deg for at en dårlig appetitt forhindrer deg i å gi tilstrekkelig ernæring til ditt ufødte barn. Imidlertid, ifølge The...
Å ha for mye fett er alltid skadelig, men overskytende pund rundt midten er spesielt skadelig. Magefett er knyttet til alvorlige forhold, inkludert hjertesykdom og hjerneslag. Mens ingen matvarer direkte...
Du kan få sømmer hvis du har alvorlig skade, for eksempel et punkteringsår, eller når du har hatt operasjon. Å holde sømmen ren og passende dekket er to av de...
Selv om mat ikke virkelig renser tykktarmen - kroppen din gjør det vanligvis en god jobb med det selv - å velge riktig mat kan bidra til å holde fordøyelsen...
