Karbohydrater, protein og lipider er makronæringsstoffer som gir kroppen kalorier. Næringsstoffer kreves for riktig vekst, metabolisme og de fleste kroppsfunksjoner. Selv om både makro og mikronæringsstoffer er viktige for god...
Mat og Drikke - Side 56
Fisk er en av de beste kildene til essensielle omega-3 fett eicosapentaensyre, eller EPA, og docosahexaensyre, eller DHA. Disse omega 3-fettene kan redusere risikoen for hjertesykdom, og derfor anbefaler American...
Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er knyttet til høyt natriuminntak og overflødig kroppsvekt, og det kan gå uoppdaget - ofte i mange år. Mest natrium i gjennomsnittlig amerikansk diett kommer fra...
Laks er blant de fem beste konsumerte fiskearter i USA. Laks biff er en allsidig matlaging ingrediens. Det mildt søte, rosa kjøttet står godt opp for å grille, broiling og...
Når sykkelen kjører rundt tannhjulene og pedalkrankene, skaper det friksjon. For å begrense slitasje på kjedet og kjedene forårsaket av denne friksjonen, må du regelmessig smøre kjedet. Mange ryttere bruker...
Sopp og biff kan kombineres for å lage deilige retter som du og din familie kan nyte på måltider. Den type sopp du velger, avhenger av hvilken type tallerken du...
Legen din har foreskrevet warfarin, solgt under merkenavnet Coumadin, for å forhindre dannelsen av blodpropper. K-vitamin, kjent som blodprotein, reduserer effekten av denne medisinen. Du trenger ikke å kutte vitamin...
India er et stort land hvor ulike kulturer samler seg og en rik kulinarisk arv har utviklet seg. India er delt inn i fire regioner, med kjøkkenet varierer fra område...
