Et balansert kosthold som er rikt på essensielle næringsstoffer, kan hjelpe deg med et sterkt og sunt hår. Et dårlig kosthold kan føre til hårtap og svakt hår som er...
Mat og Drikke - Side 639
Den første matfestningen i USA skjedde i 1924, da produsenter begynte frivillig å tilsette jod til salt i et forsøk på å korrigere en utbredt mangel som førte til gutter....
Kalsium er et viktig mineral, ikke bare for beinhelse, men for riktig muskel og nervefunksjon. Hypercalcemia er en tilstand som skyldes for mye kalsium i blodet ditt; Det resulterer vanligvis...
Kalorier måler mengden energi i mat. Et karbohydrat er en av tre makronæringsstoffer som utgjør de kaloriene. Du kan være opptatt av kalori og karbohydratinnhold i mat hvis du har...
Stivelse er et komplekst karbohydrat, og kilder inkluderer brød, pasta, ris og andre korn. Sukker er enkle karbohydrater, og de inkluderer sukrose, eller bordsukker; fruktose, også kjent som fruktsukker; og...
Kroppen din trenger litt salt til å fungere ordentlig, men de fleste trenger ikke å bekymre seg for å være mangelfull i salt eller natrium, mineralet som er tilstede i...
En melkallergi eller laktoseintoleranse kan gjøre det nødvendig for deg å unngå melk i kostholdet ditt. Du har en rekke matvarer å velge mellom for å planlegge en næringsrik, smakfull,...
Det er en god ting at jern finnes i et bredt spekter av matvarer - næringsstoffet spiller en viktig rolle i å gi celler med oksygen de trenger for å...
