Te som vil lette brystkampen

Brystbelastning er et resultat av betennelse og overdreven slim i lungene forårsaket av forkjølelse, allergiske reaksjoner eller bronkitt. Hvis du opplever brystbelastning, må du ta en avtale med legen din for en riktig diagnose. Noen urtete har blitt assosiert med å bidra til å redusere betennelse og fungere som en ekspektorant for å holde luftveiene fri for slim, ifølge MedlinePlus. Før du bruker noen urtemedisin, snakk med legen din. Urter er ikke regulert eller evaluert av FDA og skal brukes med forsiktighet. Drugs.com advarer om at bruk av et urte-supplement kan forårsake en allergisk reaksjon. Hvis du utvikler uønskede reaksjoner etter å ha brukt noen urtete, ring legen din.

Urtete kan bidra til å lindre brystbelastning. (Bilde: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images)

Hvitløk

Hvitløk har vist antifungale, antibakterielle og antivirale egenskaper, ifølge Drugs.com. Bruken av hvitløkste kan hjelpe til med å behandle brystbelastning i forbindelse med en infeksjon i lungene. Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer at i en studie hadde personer som tok hvitløk i 12 uker i løpet av den kalde årstiden, 63 prosent færre forkjølelser og gjenopprettet av symptomer på forkjølelse raskere. Snakk med legen din om å bruke hvitløk hvis du er gravid eller ammer.

Echinacea

Echinacea er solgt i urtete piller eller urtete poser. Universitetet i Maryland Medical Center sier at echinacea kan bidra til å forhindre forkjølelse som kan føre til brystbelastning. En studie fant at folk som tok echinacea reduserte sjansene for å få forkjølelse med 58 prosent og reduserte også varmen av forkjølingen. Mange av disse studiene inkluderte andre vitaminer, så studiene er ufullstendige.

Lobelia og Mullein Te

Lobelia og mullein er to urte rettsmidler som har vist eksplosive egenskaper, ifølge University of Maryland Medical Center. Begge urter bidrar til å tynne og løsne slim i brystet og bidra til å fjerne slim fra kroppen. Lobelia kalles også indisk tobakk og kan være giftig hvis den ikke brukes under legeens tilsyn. Mullein blir vanligvis tatt på 3g om dagen og brukes til å behandle ulike respiratoriske sykdommer, selv om det ikke er blitt spesielt studert for bronkitt.