Fordelen med kanelblade

Bladene av kanel trær, kalt cinnamomum verum eller ekte kanel, inneholder phytonutrients som kan gi ernæringsmessige fordeler. Kanelpulver ekstraheres fra barken av treet og er ikke en viktig del av bladene. Bladet på kaneltreet inneholder vitaminer og mineraler som enten kan ekstraheres og legges i et næringstilskudd i form av en olje eller kapsel, eller hele bladet selv kan brukes som varmtvann te ingrediens slik at innholdet kan være ekstrahert i te og oralt inntatt. Som med noen urte tillegg, konsulter legen din før du bruker et tillegg eller te inneholder kanel eller kanelblad ekstrakt på grunn av den potensielle risikoen for bivirkninger.

Anti-bakteriell

Oljen inneholdt i kanelblade kan ha antibakterielle egenskaper Kanelblaololje inneholder forbindelser som fremmer veksten av sunne bakterier i din øvre gastrointestinale kanal som hjelper i fordøyelsen, samt styrker immunforsvaret for å bekjempe potensielt skadelige bakterier i blodet ditt strøm som kan forårsake sykdom eller infeksjon. Av denne grunn har kanelbladsolje noen ganger blitt brukt som et middel for forkjølelse eller influensa.

Mental Helse

Kanelbladolje kan forbedre balansen mellom kjemikalier og nevrotransmittere i hjernen din, ifølge boken "Dagens Herbal Health: The Essential Reference Guide." Ved å balansere hjernekjemikalier og fremme produksjonen av nevrotransmittere, som dopamin og serotonin, kan kanelblaolje redusere symptomene forbundet med noen psykiske tilstander, som depresjon, angst, nervøsitet og mental spenning. Spesielt dopamin er anerkjent som et humørsvingende hormon og er direkte relatert til positive tanker, reduserer effekten av depresjon og angst.

Andre fordeler

Kanelblaolje inneholder eugenol, noe som kan redusere symptomer på gastrointestinal nød som forstyrret mage, kvalme og diaré. Kanelbladolje inneholder også høye konsentrasjoner av en kjemisk forbindelse kalt cinnameldehyde, som er en naturlig smertestillende som også har antiinflammatoriske egenskaper som kan redusere smertefulle effektene av leddgikt eller hevelse i kroppens ledd. Cinnameldehyd kan også ha en positiv effekt på glukosemetabolismen, noe som kan øke insulinfølsomheten og redusere risikoen for å utvikle type 2 diabetes.

aphrodesiac

Kanelblaolje brukes noen ganger i aromaterapi som et afrodisiakum for sin potensielle evne til å øke seksuell funksjon. Ifølge boken har "Aromaterapi: En A-Z," kanelbladolje en oppvarming, krydret duft som brukes til å avlaste impotens og øke seksuell styrke i både menn og kvinner. Kanelbladolje i aromaterapi blandes oftest med andre terapeutiske oljer, brennes i en oljeskål og inhaleres for sine potensielle fordeler.