Fordelene med rød Panax Ginseng Extract

Ginseng er et populært supplement på grunn av sine spionerte helsemessige fordeler, men ginsengrot som pakker den mest kraftige medisinske stansen er Panax ginseng. Også kalt asiatisk eller koreansk ginseng, det er innfødt til Korea, Kina og Russland. For ikke å forveksle med amerikansk ginseng, er Panax ginseng sterkere enn sin amerikanske fetter fordi den inneholder mange ginsenosider - de naturlige planteforbindelsene som virker som steroider og er knyttet til helsemessige fordeler. I tillegg er rød Panax ginseng - kalt rød når roten er 6 år eller eldre, ansett som sterkere enn den hvite, yngre Panax ginseng. I henhold til den omfattende databasen for naturmedisiner, som oppsummerer effektiviteten og sikkerheten til urte kosttilskudd basert på vitenskapelig forskning, ser utdrag fra roden til Panax ginseng ut til å forbedre mental funksjon, styrke immunsystemet, forbedre seksuell lyst og funksjon og lette depresjon.

Mental funksjon

Panax ginseng ekstrakt kan forbedre mental funksjon hos middelaldrende mennesker og reduserer også demens hos personer med kognitive funksjonshemminger. En liten studie, rapportert i august 2008-utgaven av "European Journal of Neurology," behandlet 15 personer med Alzheimers over 12 uker med høye doser rød Panax ginseng. De som ble behandlet med ginseng, hadde forbedret funksjonell og kognitiv ytelse sammenlignet med en ubehandlet kontrollgruppe. Andre studier rapporterer Panax ginseng kan litt forbedre tenkning eller øke konsentrasjonen i middelaldrende voksne. En studie fant at det hjalp voksne med å utføre mental aritmetikk og fokusere mer, men denne undersøkelsen er i de tidlige stadiene og nøyaktig hvordan utdraget virker for å forbedre mental funksjon er ukjent. Andre studier har også funnet positive mentale effekter når ginseng ble kombinert med Ginkgo biloba. Andre studier tyder på at Panax ginseng kan styrke immunforsvaret slik at folk får en bedre følelse av velvære og får færre forkjølelser og infeksjoner når de tar ekstraktet i en kapsel i flere uker eller måneder.

Seksuell funksjon

I århundrer ble ginseng antatt å øke seksuell ytelse hos menn, og noen få studier har støttet denne påstanden. En rapport fra november 2002 i "Journal of Urology" fant 60 prosent av 45 menn gitt rødt Panax ginseng rapporterte forbedrede ereksjoner etter åtte ukers behandling. I april 2010-utgaven av "The Journal of Sexual Medicine" rapporteres at 28 menopausale kvinner, gjennomsnittlig alder 51, rapporterte forbedret seksuell opphisselse etter å ha tatt rød Panax ginseng. Ginseng syntes også å lindre depresjon hos kvinner. Andre studier, som hovedsakelig fokuserte på dyr, viste også økt spermaproduksjon og seksuell ytelse etter Panax ginsengbehandling.

Nye Ginseng-behandlinger på horisonten

Forskere prøver Panax ginseng for et utvalg av medisinske problemer i laboratoriedyr for å se hvilke behandlinger som synes lovende for mennesker. Med tanke på den vellykkede Alzheimers studier, fokuserer forskerne på mulig ginsengbehandling for hjernen og nervesystemet og skader. En studie i september 2015-utgaven av tidsskriftet "Evidensbasert komplementær og alternativ medisin" fant utdraget hjulpet rotter med ryggmargsskader helbredet raskere. En annen studie i oktober 2015-spørsmålet om "Phytomedicine", som fokuserer på planteekstraktbehandlinger, fant at mus som var smittet med en farlig pneumokokstrep bakteriell infeksjon, hadde høyere overlevelsesrate når de ble forbehandlet med Panax ginseng.

Ikke-støttede krav

Den omfattende medisinske databasen fant ingen klare tegn på at Panax ginseng forbedret atletisk ytelse, blodtrykk, kreft, hjertesykdom eller HIV-infeksjon. Det var også motstridende rapporter om suksess i å senke blodsukkeret hos mennesker med type 2 diabetes. Eksperter bemerket også at folk bør ta Panax ginseng ekstrakter for bare begrensede tidsperioder, med anbefalte stoppperioder på minst to uker før gjenstart av behandlingen. Panax ginseng, som alle urte kosttilskudd, kan samhandle med reseptbelagte medisiner og kan forverre medisinske forhold. For eksempel, når det tas med koffeinbelagte drikker, advarer NIH om at Panax ginseng kan øke hjertefrekvensen. Sørg for å konsultere en helsepersonell før du tar et urtepålegg, og ta aldri kosttilskudd med mindre en lege har blitt konsultert, spesielt hvis man er gravid eller skal gjennomgå en operasjon.

advarsler

Som med alle urte kosttilskudd, er det vanskelig å fortelle hvor mye av Panax ginseng sunn ginsenosider finnes i kapsler, ekstrakter og kremer solgt over disken. U.S. Food and Drug Administration analyserer ikke urte kosttilskudd så nært som det regulerer medisiner. Forbrukerne må stole på produktprodusenten for å sannferdig rapportere prosentandelen ekstrakter på supplementens etikett. Vær oppmerksom på at urte kosttilskudd kan inneholde mange stoffer og kjemikalier som ikke er rapportert på etiketten.