De beste kosttilskudd for anemi

Anemi oppstår når kroppen din mangler et tilstrekkelig volum av sunne røde blodlegemer. Hvis du har anemi, har du ikke tilstrekkelig mengde hemoglobin - det oksygenbærende proteinet i røde blodlegemer. Anemi har mange mulige årsaker. Tallrike kosttilskudd kan hjelpe din anemi, men du bør konsultere legen din før du bruker kosttilskudd.

Identifikasjon

(Bilde: alexskopje / iStock / Getty Images)

Blant de flere typer anemi er jernmangelanemi, vitaminmangelanemi, anemi av kronisk sykdom, aplastisk anemi, hemolytisk anemi og seglcelleanemi. Mulige årsaker til anemi inkluderer kroniske sykdommer, dårlig kosthold, nyresvikt, blodtap og visse medisiner. Hvis du har anemi, er du sannsynlig å føle seg kald, sliten og svak. Du kan også oppleve kortpustethet, hodepine, lyshår og et raskt hjerterytme.

Nyttige kosttilskudd

(Bilde: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images)

Nyttige kosttilskudd for anemi inkluderer både urte og nonherbal kosttilskudd. I følge University of Maryland Medical Center har flere kosttilskudd vist en viss grad av effekt ved behandling av anemi, inkludert astragalus, kobber, dong quai, jern, spirulina, stikkende nål og vitaminer B-2, B-12 og E. Andre nyttige kosttilskudd for denne helsetilstanden inkluderer rå leverenekstrakt, folsyre pluss biotin, brygger gjær, gjeter veske og blåbær. Mer forskning på disse kosttilskuddene kan være nødvendig for å validere bruken av dem ved behandling av anemi.

Et vanlig brukt tillegg

(Bilde: designer491 / iStock / Getty Images)

Shepherds veske er et vanlig supplement i behandlingen av anemi. I sin bok "Herbal Medicine from the Heart of the Earth" rapporterer naturopatisk lege Sharol Tilgner at hyrdepungene stimulerer nyrene, arrestasjoner bløder forbundet med fibroid svulster og bidrar til å stoppe passive blødninger i andre organer. Antenne urt i fruiting scenen av anlegget brukes i kosttilskudd. Fordi dette supplementet er et livmorstimulerende middel, bør du unngå å bruke det hvis du er gravid.

Advarsel

(Bilde: Jose Luis Pelaez Inc ... / Blend bilder / Getty Images)

Anemi er et alvorlig helseproblem som kan føre til ulike helsekomplikasjoner, inkludert redusert oksygenivå i viktige organer som ditt hjerte. Anemi kan føre til hjerteinfarkt hvis det ikke behandles på riktig måte. På grunn av de mange mulige årsakene til anemi, bør du besøke en profesjonell helsepersonell hvis du utvikler de karakteristiske symptomene på anemi. Din helsepersonell kan veilede deg på de mest passende behandlinger for deg.