Den daglige doseringen av tranebærpiller

Rundt 20 prosent av kvinnene har minst en urinveisinfeksjon i deres liv og 3 prosent lider av tilbakevendende urinveisinfeksjoner, rapporterer Darren Lynch, MD, fra Beth Israel Medical Center i desember 2004-utgaven av "American Family Physician." A smertefull tilstand som forårsaker blærekramper, vanskeligheter med urinering og noen ganger feber, urinveisinfeksjoner, ofte kalt UTI, normalt kreves antibiotisk behandling. Over-the-counter tranebær kosttilskudd tatt daglig kan bidra til å forhindre urinveisinfeksjoner, men snakk med legen din før du tar tranebær kosttilskudd.

Tranebær kapsler spilder ut av en flaske (Bilde: Nicolette Neish / IStock / Getty Images)

Voksen dose

Ifølge Drugs.com er det ingen standard dose tranebærtilskudd for å forhindre UTIs. Ulike studier har brukt varierende mengder av tilskudd. En daglig dose på 500 mg var like effektiv som antibiotika for å hindre gjentakende UTI hos eldre kvinner i en studie publisert av forskere fra University of Dundee i november 2008-utgaven av "Journal of Antimicrobial Chemotherapy." En dose på 300 mg til 400 mg to ganger daglig har også vist effektivitet i en klinisk studie rapportert i 2009 "canadian journal of urology", ifølge Lynch. Spør legen din om den beste dosen du skal ta.

Barnedose

Studier har ikke etablert en sikker dose tranebærpiller for barn med tilbakevendende UTI. Ikke gi barnet tranebærpiller uten legens godkjenning og tilsyn.

handlinger

I motsetning til tidligere oppfatninger forhindrer tranebær ikke urinveisinfeksjon ved å skape sur urin. I stedet forhindrer kondenserte tanniner som finnes i tranebær, at P-fimbriated E. coli, en av de viktigste bakterielle skyldige som forårsaker UTI, fra å feste seg til blæreveggene, ifølge direktør for helsevesenet Carol J. Mulvihill, BSN, RN-C i University of Pittsburgh. En daglig dose tranebær bidrar til å forhindre bakteriene i å replikere, forårsaker et UTI.

risiko

Risiko for tranebærtilskudd inkluderer økt risiko for utvikling av nyrestein hvis du har en tendens mot dem på grunn av oksalatinnholdet i tranebær. Tranebær kan muligens øke risikoen for blødning; ikke ta tranebær uten legens tillatelse dersom du tar blodfortynnere. Tranebær piller bør ikke tas som erstatning for antibiotika behandling hvis du utvikler en urinveisinfeksjon. Du kan trygt bruke tranebærpiller i opptil 12 måneder som profylaktisk behandling av UTIs; spør legen din om det er trygt for deg å ta pillene i en lengre periode.