Effekten av karbonerte drikker på en persons kropp
Brus og karbonholdige drikker har blitt stadig mer populært i amerikanske dietter. I 2005 ble kullsyreholdige brus funnet som den mest populære drikkevaren i United Sates, omtrent tre ganger mer populær enn flaskevann og melk, ifølge FDA. Til tross for krav fra Næringsmiddel- og legemiddeladministrasjonen som rapporterer sikkerheten til karbonatiserte drikker, har forskere funnet mange måter hvor disse typer drikkevarer negativt påvirker helsen din.
Glass karbonisert drikke med is og halm (Bilde: Siraphol / iStock / Getty Images)Nasal Cavity Pain
Kullsyreholdige drikker kan føre til at du opplever smerte i nesehulen din. Som rapportert ved Neuroscience News, avslørte en studie utført ved Universitetet i Sør-California at karbondioksidet i karbonerte drikker varsler smertefølere i nesekaviteten. Karbonering fra drikkevarer som brus forårsaker to opplevelser, noe som gjør munnen din smak sur og en prikkende følelse i nesen og halsen. Den brennende følelsen som mange mennesker føler når de drikker karbonatiske drikker stammer fra nerver som reagerer på smertefølelser og temperatur i nese og munn.
Halsbrann
Hvis du bruker en eller flere karbonatiserte drikker per dag, kan du oppleve nattbrann. En studie viste at halsbrann om natten, nattlig gastroøsofageal refluks, er ganske vanlig. Omtrent 44 prosent av amerikanerne lider av halsbrann minst en gang i måneden. Hvis du opplever regelmessig halsbrann, kan du sette deg i fare for esophageal cancer. Forskere rapporterer også at hyppig halsbrann kan føre til laryngitt, astma og lungebetennelse. Hvis du ofte har halsbrann, prøv å kutte på karbonatiserte drikker, da dette kan være skyldige.
Nyreskader
Kullsyreholdige drikker har blitt foreslått å forårsake skade på nyrene. Nærmere bestemt kan sukkerene som finnes i karbonholdige drikker påvirke nyrefunksjonen. Nyrespesialister fastslår at overdreven forbruk av karbonerte drikker er en risikofaktor for nyresykdom og kan føre til betennelse og skade på nyrene dine, ifølge et utgave av Journal of the American Society of Nephrology for 2010. Hvis du har nyreproblemer, foreslår forskere at du bør begrense fruktholdige drikker som karbonerte drikker.
Boneshelse
Fysisk aktive jenter som bruker kulsyreholdige cola-drikker, er fem ganger mer sannsynlig å ha beinfrakturer enn aktive jenter som ikke drikker brus, sier Grace Wyshak, lektor i avdelingene for biostatistikk og befolkning og internasjonal helse ved Harvardhøgskolen. Etter å ha gjennomført en studie på 460 niende og tiende klasse jenter konkluderte hun at å drikke noen type karbonholdig drikkevare er knyttet til økt risiko for beinfrakturer. En årsak til at benbrudd kan forekomme hos de som drikker karbonholdige drikkevarer, er fordi de inneholder fosforsyre, som har vist seg å nedbryte kalsiumnivåer og benmasse.
