Effekten av inntrukket for mye fluor
Funnet naturlig i kroppen din som kalsiumfluorid, hjelper fluoride til å forhindre hulrom og bidrar til å utvikle sterke, sunne tenner. Voksne menn trenger 4 milligram fluorid per dag, mens voksne kvinner krever 3 milligram, ifølge University of Maryland Medical Center. Innsetting av mer enn anbefalt mengde fluor fra kosthold, samt fra miljøkilder kan utgjøre en trussel mot helsen din. Vanlige kilder til fluor inneholder tannprodukter, bearbeidede matvarer laget med fluorisert vann, fluorinerte legemidler, fluorholdige pesticider, tefliser, mekanisk utbenet kylling og nonstick-panner.
En mor og datter på badet i pyjamasene forbereder seg på å pusse tennene sine. (Bilde: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Tannfluorose
Forbruker for mye fluor i tidlig barndom når tennene utvikler seg under tannkjøttet, kan føre til dental fluorose. Denne tilstanden er preget av mangel på tannemalje for å krystallisere riktig og føre til feil som brittleness, flekker som ikke er merkbar for alvorlige brune flekker og overflatepitting. Alvorlighetsgraden av dental fluorose avhenger av faktorer som dose, tid og varighet av fluorforbruk. Barn i alderen 0 til 8 år er i fare for å utvikle dental fluorose, fordi dette er når permanente tenner begynner å danne seg under tannkjøttet. For bedre tannhelse har USAs helsevesen satt mengden fluor i drikkevann mellom 0,7 og 1,2 milligram per liter.
Nyretoksisitet
Nedsatt utskillelse er den viktigste eliminasjonsruten for uorganisk fluor fra kroppen din. Som en konsekvens blir cellene i nyrene dine utsatt for relativt høye konsentrasjoner av fluor, noe som gjør nyrene dine sårbare for fluoridtoksisitet. Ifølge undersøkelsen om helseeffekter av inntatt fluor av Nasjonalt forskningsråd har dyreforsøk vist at eksponering for fluorid i konsentrasjoner på 100 til 380 milligram per liter drikkevann kan forårsake hevelse i mellom nyrene, utvidelse av nyre-tubuli og død av proksimale og nyretubuli.
Gastrointestinale bivirkninger
Fluor og hydrogenioner kan binde sammen for å danne hydrogenfluorid i surmiljøet i magen. Høye konsentrasjoner av hydrogenfluorid kan skade magen. Underkomiteen bemerker at studier av arbeidstakere utsatt for fluktuerende nivåer av fluor på arbeidsplassen har avslørt et bredt spekter av gastrointestinale bivirkninger. Disse inkluderer erosjon av mucosalforing i mage, tolvfingersår og langvarig betennelse i magesekken med eller uten tilhørende skjelettfluoresi - en bein sykdom forårsaket av overdreven inntak av fluor. På grunn av mangel på tilgjengeligheten av fluormålinger er de faktiske eksponeringskonsentrasjoner av mineral imidlertid ikke kjent, men er spekulert til å være høye.
Andre helsefare
En meta-analyse av 27 studier koblet fluoridinntak til I.Q. underskudd hos barn, noterer Fluoride Action Network. Tre studier fra Kina har oppdaget at økt inntak av fluor under graviditeten kan skade fosterhjernen. Dyre og menneskelig forskning viser at inntak av overflødig fluor forverrer virkningene av jodmangel. Jod er viktig for riktig skjoldbruskfunksjon. Utilstrekkelig inntak av jod i barndommen og tidlig barndom kan føre til permanent hjerneskade, inkludert mental retardasjon.
