Gurkemeie og hodepine

Med mindre du har vært ekstremt heldig, har du sannsynligvis måtte kjempe med hodepine minst en gang i livet ditt. Flere faktorer kan forårsake hodepine, inkludert stress, stramme muskler eller til og med kostholdet ditt. Selv om du kanskje har suksess, reduserer hodepine ved bruk av medisinering, er et naturlig alternativ gurkemeie, et matlagingskrydder som reduserer betennelse.

Mange problemer, inkludert stramme muskler, kan forårsake hodepine. (Bilde: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Relief From Cluster Headaches

Dr. Leigh Erin Connealy av Newport Natural Health anbefaler at du bruker gurkemeie til å behandle klyngens hodepine. Cluster hodepine er de som oppstår på kronisk grunnlag og kan gjenta seg ofte i mer enn en uke. Typiske årsaker til klyngens hodepine inkluderer diett og miljøproblemer. Ta en dose på opptil 500 milligram gurkemeie så mange som tre ganger daglig som et forebyggende tiltak - ikke bare når du har smerte. Mange helsekostbutikker selger gurkemeiepiller, eller du kan også kjøpe krydder i bulk og lage dine egne piller ved å fylle gelkapsler.