Hva er fordelene med DMAE?

DMAE, eller 2-dimetylaminoetanol, er en kjemisk substans som oftest brukes til å forbedre årvåkenhet og mental klarhet. I likhet med mange andre sinn eller humørsvingende stoffer kan DMAE fungere ved å øke produksjonen av en nevrotransmitter. Dette stoffet er studert for dets potensial til å behandle oppmerksomhetsunderskudds hyperaktiv lidelse, Alzheimers sykdom, Huntingtons sykdom og andre forhold. Imidlertid er det ikke solid bevis på at DMAE er effektiv for noen av disse formålene.

DMAE antas å øke nevrotransmittere i hjernen som kan hjelpe til med minne og mental funksjon. (Bilde: Bunyos / iStock / Getty Images)

Mental Funksjon

DMAE antas å virke ved å øke kroppens tilførsel av acetylkolin - en nevrotransmitter tenkt å forbedre mental funksjon, minne og humør. NYU Langone Medical Center merker at mens det ikke er bevis for at DMAE kan forbedre mental funksjon, viser noen bevis at det kan være nyttig for å behandle psykisk funksjonsnedsettelse. En studie publisert i 2009 i "Psychopharmacology" fant at DMAE kan være nyttig for å redusere minneunderskudd hos personer med kognitiv svekkelse.

ADHD

Ifølge NYU Langone Medical Center har DMAE blitt studert tidligere for ADHD med positive resultater. Deltakere i ulike forsøk så betydelige forbedringer i ADHD-symptomer sammenlignet med en placebo, og noen data viste at DMAE fungerte så vel som et annet kjent ADHD-stoff. All forskning om denne bruken er imidlertid datert tilbake til 1970-tallet, og ingen nyere studier viser at DMAE er nyttig for ADHD.

Antioksidant og anti-aldring

Utenfor potensialet til å forbedre mental funksjon, har DMAE muligheten til å scavenge bestemte typer frie radikaler, rapporterer et papir fra 2012 publisert i "Drug Metabolism Letters." Disse antioksidanteffektene kan gjøre DMAE til et nyttig supplement for å fremme generell helse. Studieforfatterne bemerker at DMAE har blitt rapportert å ha anti-aldrende effekter, som også er sannsynlig relatert til dets antioksidantegenskaper.

Sikkerhet

NYU Langone Medical Center merker at DMAE er normalt bivirkningsfri, selv om enkelte forskere foreslår at du bruker dette tillegget med forsiktighet på grunn av visse bivirkninger som er sett i kliniske studier, inkludert døsighet, forhøyet blodtrykk, forvirring, hodepine, vekttap og søvnløshet. Noen produsenter anbefaler også at de som har epilepsi eller en anfallsslag, unngår DMAE. Maksimal sikker dose for DMAE er ikke fastslått, så det er alltid viktig å følge produsentens anbefalte dosering.