Hva er fordelene med grønn te med ros?
Grønn te er laget av unfermented blader av Camellia sinensis busk. Rose te er laget av enten rosenblad eller rose hofter, de hovne frøene. Grønn te med rose er kombinasjonen av grønne teblader og tørre roseblader eller hofter. Både grønn te og rosen hofter gir mange helsemessige fordeler. I århundrer har grønn te og rose blitt brukt til terapeutiske og medisinske fordeler. Grønn te med rose inneholder antioksidanter, bioflavonoider, vitaminer og alkaloider. Sammen lager de en te som gir beroligende, infeksjonsbekjempende, immunforsterkende og rensende egenskaper.
En tekule på tre med grønne teblad og rosenblad. (Bilde: picalotta / iStock / Getty Images)antioksidanter
Grønn te har den høyeste konsentrasjonen av polyfenoler, som er sterke antioksidanter, ifølge University of Maryland Medical Center. Verdens sunneste matvarer nettsted rapporterer at grønn te er svært potente antioksidanter, opprettes på grunn av catechin phytonutrient epigallocatechin gallat, eller EGCG, som antas å være årsaken til grønn te helsemessige fordeler. Rose hofter er fulle av vitamin C, mer enn noen sitrusfrukter, ifølge Gayot nettsiden. Rose Magazine og Health and Soul nettsteder sier rose hofter er høy i vitamin C, angivelig inneholder mer enn 60 appelsiner. Antioksidanter har blitt vist å kjempe mot frie radikaler, gjerningsmannen til mange infeksjoner, kreft og sykdommer.
Hjertehelse
En studie publisert i februar 2005-utgaven av "Journal of Nutrition" viste at gjennom en rekke eksperimenter ble grønn te vist å redusere fettfordøyelsen og redusere triglyserider i blodet, ifølge Worlds Healthiest Foods nettsted. Rosen har beroligende egenskaper, lettelse angst og stress, ofte forbundet med hjertesykdom, ifølge nettsiden "Rose Magazine". En annen studie publisert i 2004-utgaven av "Archives of Internal Medicine" fant en risiko for høyt blodtrykk redusert 46 til 65 prosent hos de som drakk oolong eller grønn te sammenlignet med de som ikke drikker te i det hele tatt, ifølge Harvard Medical Skoles helseutgivelser. Legge til rose i grønn te kan bidra til å øke hjertehelsen.
Boneshelse
Ifølge Gayot-nettstedet bidrar rosen hofter til å redusere betennelse, stivhet og smerte i leddene. Grønn te reduserer også betennelse og kan hjelpe med leddgikt ved å bremse brusk, ifølge University of Maryland Medical Center nettsted. En studie presentert ved International Osteoporosis Foundation World Congress i Toronto, Canada, fant i 2006 at drikkegrønn te øker benmineraldensiteten betydelig. En annen studie publisert i et 2007-utgaven av "American Journal of Clinical Nutrition" viste at benmineraltetthet var 2,8 prosent større i te drikker enn ikke-drikkere, noe som gir benfordeler som kalsium eller mosjon, ifølge Worlds Healthiest Foods nettsted.
Fordøyelse
Rose te har blitt brukt til å spyle kroppen av giftstoffer, bekjempe bakterier i fordøyelsessystemet og hjelpe til med diaré. Roseblader kan bidra til å gjenopprette balanse i fordøyelsen, som fungerer som vanndrivende. Ifølge University of Maryland Medical Center kan grønn te hjelpe til med inflammatoriske tarmsykdommer, som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Grønn te med rose gir den dobbelte fordelen av å redusere betennelse i tarmene og lette fordøyelsen.
