Hva er fordelene med Royal Maca?

Royal Maca er et merkenavn, kapslet urte supplement som inneholder soltørket, forkokt maca pulver. Maca pulver er hentet fra roten av maca planten, som er vanligst funnet i Sør-Amerika, spesielt Peru. Maca root har blitt brukt av Inka i hundrevis av år for sine potensielle helsemessige fordeler. Som med alle urte kosttilskudd, snakk med legen din før du bruker Royal Maca, eller et tillegg som inneholder maca pulver, for å sikre at det er trygt for deg å bruke.

Seksuell helse

Maca root har blitt brukt som et seksuelt virilitetshjelpemiddel i hundrevis av år. Royal Maca og maca pulver brukes ofte til å behandle symptomer på seksuell dysfunksjon. Ifølge nettsiden NaturalNews øker maca-tilskudd spermier og reduserer forstørrede prostater hos menn, og det kan også øke seksuell funksjon og libido, redusere angst og behandle erektil dysfunksjon.

Kognitive effekter

Maca root ekstrakt kan bidra til å forbedre noen av symptomene forbundet med depresjon, samt forbedre mental funksjon. Ifølge en studie fra 2006 som ble publisert i Boston Medical Centers journal "Free and Alternative Medicine", viste mus som fikk tre forskjellige arter av maca i tre uker tegn på forbedret latent læring under en vannoppdagelsesoppgave. Forskerne konkluderte med at ikke bare maca har en positiv effekt på læring, det har også anti-depressiv aktivitet, som kan ha menneskelige applikasjoner.

Mineralstøtte

I tillegg til å inneholde maca rot ekstrakt inneholder Royal Maca kosttilskudd også andre mineraler, inkludert polypeptider, kalsium, magnesium, kalium og andre forbindelser som har et bredt spekter av ernæringsmessige fordeler. Å få tilstrekkelige mengder mineraler i kostholdet ditt er viktig for å forhindre et mineralmangel, noe som kan forringe kroppslige funksjoner, ifølge boken "Ernæring for helse, fitness og sport." Royal maca inneholder også aminosyrer som er essensielle for menneskers helse.

forholdsregler

Det er begrensede vitenskapelige data om potensielle bivirkninger og helserisiko forbundet med maka og urte kosttilskudd som inneholder maca rot ekstrakt. Men ifølge nettstedet Drugs.com er det ikke funnet noen alvorlige bivirkninger forbundet med maca-tilskudd. På grunn av mangel på forskning, anbefales ikke maca for kvinner som er gravide eller ammende. En sammensetning i maca kalt glukosinolat kan øke risikoen for å utvikle goiter hvis du har en diett som er lav i jod og hvis du lider av en skjoldbrusk tilstand. Snakk alltid med legen din før du tar noen tilskudd.