Hva er fordelene med gurkemeie kapsler?

Den aromatiske roten av gurkemeieplanten har blitt brukt i århundrer som behandling for fordøyelsessykdommer, betennelse, leddgikt og infeksjon. Mange av gurkemeins historiske anvendelser støttes ikke nødvendigvis av vitenskapelige bevis. Likevel er gurkemeje-kosttilskudd ofte foreskrevet som en del av moderne, integrerende medisin. Ifølge University of Maryland Medical Center, tyder tidlig studier på at gurkemeie kan fremme helsen til leddene, blodkarene og fordøyelseskanalen. Forbindelser i gurkemeie kapsler kan også tilby håp som en komplementær kreftbehandling.

Tre skjeer fylt med gurkemeie kapsler og pulver (Bilde: areeya_ann / iStock / Getty Images)

Fordøyelsesstøtte

Gurkemeie kan redusere symptomer på fordøyelsesbesvær og dyspepsi ved å fremme produksjon av galle. University of Maryland Medical Center bemerker at gurkemeie kan også lindre gass og oppblåsthet. Curcumin, et ekstrakt av gurkemeie, brukes ofte i over-the-counter urte kosttilskudd for fordøyelsessykdom.

Inflammatorisk tarmsykdom

Noen naturopathic utøvere anbefaler gurkemeie som en komplementær behandling for Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Universitetet i Maryland Medical Center advarer imidlertid om at gurkemeie kan gjøre magesår verre.

Betennelse

Både in vitro-test og kliniske studier har vist at gurkemeie effektivt reduserer betennelse. På grunn av dette anbefaler utøvere vanligvis gurkemeie kapsler til personer som lider av kroniske inflammatoriske sykdommer, som for eksempel leddgikt.

Hjertehelse

Gurkemeie kapsler kan fremme hjertes helse på flere vitale måter. Forbindelser i gurkemeie bidrar til å redusere lipoprotein med lav tetthet, eller "dårlige" kolesterolnivåer og hindre kolesterol fra å bygge plakk på blodkarets vegger. Gurkemeie kan også forhindre blodplater i å klemme sammen, noe som kan redusere risikoen for blodpropper.

Kreft

Ifølge University of Maryland Medical Center kan gurkemeie bidra til å forebygge eller behandle noen former for kreft. Curcumin, en sammensetning i gurkemeie kapsler, er en kraftig antioksidant. Som et resultat kan gurkemeie beskytte celler mot oksidativ skade, noe som er en risikofaktor for kreft. I tillegg har tidlig dyreforsøk vist at intravenøs curcumin kan drepe prostata, bryst, hud og tykktarmskreft hos dyr. Men da disse studiene er ufattelige, bør du ikke bruke gurkemeie for å erstatte utprøvde kreftbehandlingsmetoder.