Hva er fordelene med vitamin Surbex Z?

Surbex-Z er et over-the-counter supplement som inneholder en rekke vitaminer som inkluderer B-komplekse vitaminer, C-vitamin og sink. Det er indikert å korrigere mangler i noen av vitaminene som kan føre til mange helsekomplikasjoner når det er mangelfullt. Vitamin kosttilskudd kan være gunstig for å møte de anbefalte daglige vitamininntakene i enkelte individer, men det er viktig å snakke med en lege før du tar vitamintilskudd.

En liten haug med B-komplekse vitaminer på et bord. (Bilde: Usere6035d91_515 / iStock / Getty Images)

B-vitamin mangler

Surbex-Z vitaminer inneholder alle B-komplekse vitaminer som kreves av kroppen, som inkluderer vitamin B-1, 2, 6 og 12, samt folsyre, nikotinamid og pantotensyre eller vitamin B-9, 3 og 5. Surbex-Z kan være nyttig for å korrigere mangler i en eller alle B-komplekse vitaminer. B-vitaminer er avgjørende for riktig vekst og utvikling og er nødvendig for en rekke kroppslige funksjoner. Mangler kan føre til redusert energi, anemi eller lavt røde blodlegemer, tap av appetitt og et svekket immunforsvar, ifølge National Cancer Institute.

Sink mangler

Surbex-Z kan bidra til å korrigere sinkmangler da hver servering inneholder 22,5 mg sink. Ifølge Harvard Health Publications bør voksne menn få 11 mg sink per dag og kvinner 8 mg. Zink er et viktig mineral som trengs for produksjon av mange enzymer, protein og nye celler. Den støtter også immunsystemet og er nødvendig for sårheling. Mangler i sink kan forårsake vekstproblemer, tap av appetitt og svekket immunforsvar og i alvorligere tilfeller hår tap, gastrointestinale forstyrrelser og seksuelle bivirkninger.

Vitamin C mangler

Surbex-tabletter inneholder 500 mg vitamin C eller askorbinsyre. Anbefalt inntak av vitamin C er 90 mg hos voksne menn og 75 mg for kvinner, ifølge Harvard Health Publications. Vitamin C er viktig for vevsvekst og reparasjon som det kreves for dannelse av kollagen, et prinsipp strukturelt protein av hud, bein, sener og bindevev. Det er også en potent antioksidant som hjelper til med å forhindre skade på kroppen ved biprodukter av kjemiske reaksjoner kjent som frie radikaler. Mangler i vitamin C kan forårsake blødende tannkjøtt, sprø hår, langsom sårheling, anemi, smertefulle og hovne ledd og økt infeksjonsrisiko.