Hvilke drikker inneholder ikke sitronsyre?
Unngå mat, drikkevarer eller husholdningsvarer som inneholder sitronsyre, er ingen enkel oppgave. Sitronsyre er en organisk syre som brukes som konserveringsmiddel og smaksstoffer for mat og drikke, så vel som i mange husholdningsvarer, for eksempel sjampo, rengjøringsmidler og vaskemidler. Folk som lider av en sitronsyreallergi må unngå disse typer produkter. Selv om mange drinker på markedet inneholder sitronsyre, er noen fri fra denne svake organiske syren.
To små blåbær smoothies. (Bilde: Chiociolla / iStock / Getty Images)Grønn te
De fleste varianter av ren, helt naturlig grønn te inneholder ingen tilsatt sitronsyre, ifølge Green-Tea-Expert-nettsiden. Men spesialitet sorter av grønn te-som sitron-flavored-do inneholder tilsatt sitronsyre, så det er viktig å sjekke ernæringsmessige etiketten i dette tilfellet.
Root Beer
Noen varianter av rotølle inneholder ikke sitronsyre, som for eksempel Mug Root Beer, ifølge nettsiden LiveScience. Dette er ikke sant for alle root beer merker, for eksempel Barq's Root Beer. Samlet sett er pH-nivået av rotølle blant de minst sure i forhold til andre populære typer brus, ifølge en studie utført av Akademiet for generell tannlege og publisert i tidsskriftet General Dentistry.
Rent vann
Rent vann - ikke smaksatt sorter - inneholder ikke sitronsyre. Det er også en viktig komponent for god helse, så det bør være din valgfrihet oftere enn ikke. Smaksatt vann inneholder sitronsyre til smakstilsetning.
Blueberry Smoothie
En hjemmelaget blåbær smoothie, eller iskrem, er en sunn og forfriskende drink som kan tolereres av de som har en sitronsyreallergi. Blåbær er blant de eneste typer bær som er fri for sitronsyre, ifølge ifølge Vicky Clarkes sitronsyreintoleranse nettsted.
Øl
Mange varianter av lys og vanlig øl inneholder ingen sitronsyre, ifølge tester utført av Food Standards Australia New Zealand nettsted. Dette kan ikke være sant; Men for varianter av øl som inneholder sitron, oransje eller andre sitrusfargestoffer.
Rødvin
Helsefordelene ved rødvin er godt dokumentert. For eksempel fant en studie utført av National Cancer Institute at antioksidanter i rødvin kan redusere utviklingen av visse typer kreft. Mange typer røde viner inneholder heller ikke sitronsyre, ifølge tester utført av Food Standards Australia New Zealand nettsted.
Cola
Visse typer cola-soda, som Coca-Cola, inneholder ikke sitronsyre, ifølge forskning utført av Food Standards Australia New Zealand-nettsiden. Det samme kan imidlertid ikke sies for Pepsi, som inneholder små mengder organisk syre.
