Hva er vitamin B15?

Løpende kontroverser har omringet vitamin B15 eller pangaminsyre, ved å bestemme sammensetningens struktur og dets klassifisering som et vitamin. Selv om det ikke er lett tilgjengelig i USA, markedsføres vitamin B15 som en antioksidant som stimulerer cellulær respirasjon. Imidlertid har lite bevis blitt bestemt med hensyn til enhver gunstig biokjemisk eller fysiologisk funksjon av vitamin B15 som et vitamin eller et stoff.

Scoop av gresskarfrø (Bilde: marekuliasz / iStock / Getty Images)

Historie

Pangaminsyre ble isolert fra aprikosfrø i 1938 av Ernst Krebs og handel med navnet B15 i 1943. Det ble beskrevet som å ha mange avgiftende medisinske funksjoner, inkludert fordeler for huden, luftveiene, nerver og ledd. Vitamin B15 ble brukt som et supplement i USA til 1970-tallet, da det ble utestengt fra distribusjon. Mens mange terapeutiske bruksområder av vitamin B15 er uprøvd, fortsetter andre land å bruke vitamin B15, inkludert Russland og noen europeiske land, i kalsiumpangamatformen, som vises som dimetylglycin eller DMG. I Russland brukes pangaminsyre til å øke atletisk ytelse, redusere alkoholbehov og bidra til å redusere hjertesykdom, senilitet og autisme. I Europa brukes pangaminsyre som et anti-aging agent og for å beskytte mot luftforurensning.

Føderal godkjenning

Kommersielt tilgjengelige pangaminsyreprodukter er ikke standardisert og kan inneholde uønskede mengder glukonsyre, glycin, diisopropylamoniumdikloracetat og andre materialer. Fordi den kjemiske sammensetningen varierer fra produkt til produkt, og det foreligger utilstrekkelige bevis for at vitamin B15 er effektiv for medisinsk bruk, har US Food and Drug Administration ikke godkjent B15 og gjentas gjentatte ganger pangamic tabletter. Vitamin B15 er også forbudt for distribusjon i Canada.

Funksjon

Pangaminsyre kan tjene som en metyldonor som hjelper til med å danne visse aminosyrer. Vitamin B15 kan spille en rolle i glukoseoksidasjon og respirasjon av celler, sier Elson M. Haas, M.D., og grunnlegger og direktør for Marinens Forebyggende Medisinske Senter. Påstanden er at det kan hjelpe hypoksi ved å øke oksygen til hjertet og andre muskler. Med vitamin C og E kan vitamin B15 virke som en antioksidant, som bidrar til å beskytte celler mot oksidasjon. Pangaminsyre antas også å stimulere nervesystemet og fremme leverfunksjon, noe som kan bidra til avgiftning.

kilder

Matkilder til pangaminsyre inkluderer biffblod, fullkorn som brunt ris, bryggergær, gresskar og solsikkefrø og aprikosfrø. Dimetylglycin brukes noen ganger som en erstatning for vitamin B15 fordi det antas å kombinere med glukonsyre for å danne pangaminsyre i kroppen. Som med eventuelle kosttilskudd, må du kontakte legen din angående medisinske tilstander eller medikamenter du tar før du tar pangaminsyre.