Hvilke vitaminer blir kvitt stråling?
Folk blir utsatt for litt stråling hver dag. I tillegg til den mye fryktede atomstrålingen er det mange andre former, inkludert termisk stråling, UV-stråling og elektromagnetisk stråling, som kommer fra røntgenstråler, synlig lys eller radiobølger. Overdreven eksponering for stråling kan være skadelig for helsen din, men noen vitaminer kan begrense de negative effektene. Hvis du har vært utsatt for mye stråling, søk medisinsk behandling med en gang.
E-vitamin i et glass. (Bilde: onairjiw / iStock / Getty Images)Vitamin A
Vitamin A har blitt vist å øke kroppens gjenopprettingsprosess etter strålingsskader. Dette næringsstoffet har også blitt bekreftet for å kompensere for de toksiske virkninger av partiell eller full kropps gamma strålingsskade. Terapeutiske doser av vitamin E er 25.000 til 35.000 internasjonale enheter, eller IE, men kritiske situasjoner kan garantere bruk av høyere doser på 40.000 til 100.000 IU.
Vitamin C
Mens andre vitaminer kan forbedre helsevesenet etter strålingsskade, er vitamin C tydelig i sin evne til å forhindre strålingsskade. Doseringene som kreves for å gjøre dette kan imidlertid være ganske høye, og for mye C-vitamin kan øke risikoen for å utvikle nyre steiner. Dosering vil kreve ledelse av en medisinsk profesjonell, og ethvert forsøk på selvmedisinering kan være farlig.
E-vitamin og røntgenstråler
E-vitamin er spesielt effektivt for å redusere strålingsskade fra eksponering for røntgenstråler og radioaktivt kobolt, som finnes i blå-farget keramikk og glass. Det er også funnet å være nyttig i beskyttelse mot cesium-137-stråling, som vanligvis brukes i atomreaktorer. Dette næringsstoffet kan forhindre kromosomale forandringer som vanligvis følger et strålingsangrep på cellene.
Vitaminer for kjemoterapi
Både vitamin E og vitamin C har blitt brukt til å hjelpe pasienter med å behandle mer komfortabelt med de smertefulle bivirkningene som vanligvis er forbundet med strålebehandling administrert i kreft. Bruk av disse næringsstoffene hjelper kreftpatienter som har blitt påvirket i deres reproduktive organer. Disse vitaminene har også blitt funnet å være nyttige ved reversering av vevsendringer i fibrose. Anbefalte doser er 500 IE av vitamin C og 400 IE av vitamin E. E-vitamin har spesielt blitt brukt til å beskytte de svært følsomme neuroncellene i hjernen under kjemoterapi, og den er i stand til å gjøre kreftcellene mer utsatt for strålebehandling. Denne spesielle evnen til vitamin E er signifikant fordi den fungerer bra i former for kreft som ellers er svært motstandsdyktig mot strålebehandling.
