Hvorfor brenner vi etter å ha drukket soda?

Burping eller belching er kroppens mekanisme for å frigjøre overflødig gass i fordøyelsessystemet. Når du svelger, er maten og drikke du forbruker ikke det eneste du tar inn. Du svelger også små mengder luft, inkludert nitrogen og oksygen. Noen drinker, for eksempel brus, inneholder også karbondioksid. Andre kan generere gasser når de brytes ned under fordøyelsen.

Bubblene i soda

Soda er en karbonert drikkevare. Dens bobler er faktisk små mengder karbondioksid som har blitt infundert med vannet i produksjonsprosessen. Karbondioksidet samler i magen mens du drikker. Jo mer brus du drikker, desto mer karbondioksidbobler kommer inn i fordøyelsessystemet. Når tilstrekkelig mengde gass har samlet, må kroppen din utvise gass. Burping er en måte kroppen din har på å lindre denne gassen.

Større luftbobler

Hvis du drikker brus spesielt raskt, kan du øke mengden luft du tar inn mens du svelger. Når du spiser eller drikker for fort, gir du mulighet til å svelge lommer i omgivende luft med mat eller drikke. Svelging av en tilstrekkelig stor luftboble med soda kan føre til ubehag i spiserøret. Trykket du føler i brystet eller magen, skyldes denne svelgte luften. Drikke gjennom et strå kan også øke størrelsen og antallet luftbobler du svelger, noe som fører til mer gassutvisning etter å ha drukket brus.

overdrinking

Å spise eller drikke for mye kan også føre til gass. Når magen er full eller overfylt, gjør den rom ved å utvise gass. Når du spiser for mye av bestemte matvarer, som meieri, brokkoli eller bakt bønner, kan du oppleve sterkere gass, ifølge nettsiden for Gastroenterology Associates. Hvis du fyller på brus, er en stor oppbygging av karbondioksid uunngåelig. Da magen din behandler væskene i, opplever du lange og intense perioder med gass. I tillegg til burping kan dette føre til mild til alvorlig tarm ubehag og flatulens.

Hvordan redusere Burping

Unngå brus og andre karbonerte drikker er en effektiv måte å redusere eller eliminere burping, men du kan nyte brus for mye for å gjøre det. Hvis du skal drikke brus, drikk den langsomt og ikke bruk et halm. Du kan også kutte ned på andre faktorer som oppfordrer deg til å svelge luft. Disse inkluderer tyggegummi og spiser hardt slik, noe som gjør at du kan svelge oftere, så vel som å røyke. Hvis du bruker proteser, sørg for at de passer godt. Halsbrann kan også føre til at du svelger oftere. Å adressere noen av disse faktorene kan redusere mengden luft du svelger og dermed mengden du utviser.