Hvorfor spise yoghurt med antibiotika?

Antibiotika er nødvendig for å behandle bakterielle infeksjoner. Antibiotika virker ved å drepe de dårlige bakteriene i mage-tarmfloraen, og dermed eliminere sykdom. Imidlertid er antibiotika kjent for å eliminere noen av tarmens gode bakterier også. Forbruker yoghurt, med sine levende, aktive kulturer, hjelper kroppen i å gjenopprette en sunn og balansert tarmkanal.

antibiotika

Antibiotika brukes til å behandle bakterielle infeksjoner. Bakterier er små organismer som kan forårsake sykdommer som tuberkulose, salmonella, syfilis og meningitt. Generelt fungerer antibiotika på to måter; de dreper bakterier og stopper bakterier fra å multiplisere. Begge arbeider for å fjerne skadelige bakterier fra kroppen og gjenopprette en normal balanse.

Antibiotiske bivirkninger

Antibiotika har ofte negative bivirkninger, de vanligste er diaré; soppinfeksjoner i munnen, fordøyelseskanalen og skjeden slik som truss eller en gjærinfeksjon; betennelse i tarmene; og generell kvalme og til og med oppkast. Sjeldne bivirkninger inkluderer dannelse av nyrestein, unormal blodpropp, følsomhet mot sol, blodforstyrrelser og døvhet.

probiotika

Probiotika er levende mikroorganismer som ligner på gunstige mikroorganismer som finnes i menneskets tarm. Disse "vennlige" eller "gode" bakteriene finnes hovedsakelig i matvarer og kosttilskudd. Vennlig bakterier er avgjørende for utviklingen av immunsystemet, beskyttelse mot sykdomsfremkallende mikroorganismer og fordøyelsen og absorpsjonen av mat og næringsstoffer. Men den bakterielle balansen kan lett forstyrres, spesielt når det gjelder antibiotika fordi de dreper vennlige bakterier sammen med de dårlige bakteriene i tarmen. Forbruker yoghurt under antibiotisk behandling bidrar til å opprettholde befolkningen av gunstige bakterier i kroppen.

Diaré

Bastyrsenteret for naturlig helse rapporterer at personer som spiser yoghurt under antibiotika, er mindre sannsynlig å utvikle diaré. Antibiotisk assosiert diaré er en av de vanligste bivirkningene ved antibiotisk behandling, som påvirker opptil 39 prosent av pasientene. Det varierer i grad fra mild til livstruende og kan forårsake alvorlig betennelse i tykktarmen. Forbruker yoghurt, som inneholder en rekke gunstige bakteriestammer, forhindrer effektivt antibiotikarelatert diaré. Det reduserer også oppblåsthet og hyppige tarmbevegelser.

Dosering

Når det gjelder antibiotikabehandling, bør probiotisk yoghurt tas minst to timer etter hver dose medisinering. Når antibiotikabehandlingen er fullført, skal probiotisk yoghurt mengde bli doblet eller tredoblet i 10 til 14 dager for å sikre fullstendig restaurering av tarmbakteriell balanse.