Almond Oil & Graviditet
De nesten 10 månedene av graviditeten gir mange forandringer, både fysiske og følelsesmessige. De fysiske endringene er de mest åpenbare og er også de som kan forårsake mest bekymring og ubehag. Det finnes naturlige rettsmidler som er nyttige for å lette visse graviditets symptomer. Almondolje er lett tilgjengelig og økonomisk, men det kan også forårsake helserisiko hos enkelte individer.
En liten krukke med mandelolje. (Bilde: Amarita / iStock / Getty Images)Hva er Almond Oil?
Almondolje kommer fra samme spiselige nøtt som du kanskje er kjent med som et knakkende mat eller en ingrediens i bakevarer. Denne typen olje er populær for bruk i massasje og som en komponent i hudpleieprodukter fordi den er mer stabil enn andre typer oljer, noe som gjør det mindre sannsynlig å ødelegge. Almondolje er lett i farge og tekstur og har en mild nøtaktig aroma som mange synes å ha glede av. Når du handler for denne oljen, kan du finne den merket enten "mandel" eller "søt mandel". Oljer merket "stekt mandelolje" er kun ment for kulinarisk bruk.
Hvor kan man kjøpe
Almond olje er ofte tilgjengelig i hudpleie eller helse og skjønnhet delen av mange helsekost butikker. Velfylte dagligvarebutikker kan også bære den. Se i enten matoljegangen eller den naturlige skjønnhetsprodukter-delen. Almond olje kan også være post bestilt fra nettbutikkene. Prisen for en 16-oz. En flaske mandelolje kan variere fra $ 8,99 til $ 15,95.
Tørr hud
Under graviditeten kan hormonelle endringer påvirke huden over hele kroppen. Mange kvinner vil oppleve akneutbrudd, spesielt på ansikt, øvre rygg eller bryst. Disse samme kvinnene vil ofte klage på tørr hud på andre deler av kroppen, for eksempel armer og ben. I tillegg, når livmor vokser, blir huden på magen utsatt for strekk, noe som også kan føre til en ubehagelig tørr, tett følelse. Tørr, strukket hud kan også bidra til strekk markering.
Under graviditeten er det viktig å velge skjønnhetsprodukter som er effektive, men også trygge for den voksende babyen. Almondolje er en ideell mykemiddel for enhver del av kroppen under graviditet. Det kan være mest fordelaktig å bruke oljen til fuktig hud etter et bad eller en dusj.
Hjelp forhindre episiotomi
Fødsel krever intens strekking av delikat vev som omgir skjeden og anus. Dette området, kalt perineum, kan ha nytte av perineal massasje i ukene før fødselen. Massasje kan øke blodstrømmen, elastisiteten og avspenningen i musklene og vevet. Når perineum lettere kan strekke seg, blir tårer og kirurgiske snitt som kalles episiotomier, mye mindre sannsynlig å skje.
Perineal massasje bør gjøres hver dag i minst fem minutter, og starter ca. to måneder før forfallsdatoen, ifølge Marie F. Mongan, forfatter av "HypnoBirthing: A Celebration of LIfe." Bruk litt varm mandelolje på rene fingre. Sett inn oljede fingre ca. 2 tommer inn i vagina og trykk ned, mot endetarmen. Masser massen oljen godt inn i kanten av perineum langs den nedre vaginalen. Opprettholde jevnt trykk og bruk dype åndedrag for å slappe av muskler og vev i dette området.
Kontra
Almondolje regnes generelt som trygt, men noen bør utvise forsiktighet før du bruker den. Unngå mandelolje hvis du er allergisk mot mandler, mandelprodukter eller andre nøtter, eller hvis du opplever irritasjon etter påføring av oljen. Almondolje brukes noen ganger som avføringsmiddel, men dette anbefales ikke for gravide. Bruk aldri avføringsmiddel under graviditet uten å konsultere legen din eller jordmor først. Laxatives kan forårsake sammentrekninger som kan føre til for tidlig arbeidskraft.
Almondolje kan også spille en rolle i tidlig arbeidskraft, ifølge en studie publisert i "Human Reproduction" i 2012. Det er imidlertid behov for mer forskning for å se hvor mye det påvirker graviditet og for å finne ut om det virkelig utgjør en helserisiko. Sørg for at du konsulterer legen din før du bruker mandelolje, og opphør behandlingen umiddelbart hvis du utvikler bivirkninger.
