Beste måter å få vann ut av et plugget øre
Det er vanlig å få vann fast i ørene etter å ha svømmet eller tatt en dusj. Vann i ørene forårsaker kittende følelse og påvirker noen ganger din hørsel.
Man holder vaskeklut opp til øret. (Bilde: John Stratton)Dette vannet vanner vanligvis ut selv, men hvis det ikke gjør det, og du ikke fjerner det, kan det føre til infeksjon som forårsaker smerte, rødhet og betennelse. Infeksjonen i den ytre ørekanalen er kjent som svømmers øre og er forårsaket av pseudomonas-bakterier som finnes i vann og jord.
Hvis du mistenker at vann er i ørene, unngå å bruke bomullspinner eller øreplugger, da de kan presse vannet videre. Prøv i stedet et av disse triksene for å få vann ut av ørene dine:
Man drar ned på øreflippen. (Bilde: John Stratton)1. Trekk Earlobe og Tilt Head Sideways
Du kan koaksere vannet ut av øret ved å trekke ned på øret og vippe hodet mot skulderen. Du kan også prøve å hoppe opp og ned i denne stillingen, eller bare gi hodet en god riste når du kommer ut av svømmebassenget. I mange tilfeller vil du føle at vannet strømmer ut lett.
Man gjør Valsalva manøver. (Bilde: John Stratton)2. Gjes, tygge eller blåse
Bevegelsen av å gyte eller tygge kan bidra til å lette spenningen i Eustachian-rørene, som er passasjer som forbinder mellomøret til neseborene og regulerer lufttrykket. Væske kan bygge opp og bli fanget i Eustachian-rørene, men disse bevegelsene kan åpne rørene og slippe ut vann som kan bli sittende fast.
Du kan også prøve Valsalva manøveren å åpne Eustachian-rørene og skyve ut vannet. For å gjøre dette, ta et dypt pust inn, lukk munnen og klem neseborene dine med fingrene. Pust forsiktig og sakte til du hører en liten popping lyd, noe som betyr at Eustachian rørene er åpne igjen.
Tips
Ikke pust ut for hardt eller for fort, da det kan skade trommehinnen.
Mann skaper et vakuum med hånden. (Bilde: John Stratton)3. Lag en vakuum
Sett det berørte øret ned på håndflaten, og skyv forsiktig inn mot øret og ta deretter hånden din slik at håndflaten beveger seg vekk fra øret. Fortsett å skyve inn og ut med håndflaten din. Dette vil skape et sugemessig vakuum som vil trekke vannet mot hånden din.
Tips
Ikke gjør dette med øret vendt oppover, eller du kan kjøre vannet lenger inn i øregangen.
Hvis håndflaten ikke skaper en tett nok tetning, prøv å bruke fingertuppen for å lage et vakuum. For å gjøre dette, hev øre mot skulderen og dekke hullet i øret med fingertuppet. Lag et vakuum ved å trykke inn og deretter slippe ut. Gjenta denne bevegelsen raskt til vannet begynner å bli trukket ut av øret.
Tips
Pass på at du bare dekker hullet i ørekanalen og ikke holder fingeren i øret. Sørg også for at fingeren er ren og neglene dine er korte som at riper på øret kan forårsake infeksjon.
Mann som holder tørketrommel opp til øret. (Bilde: John Stratton)4. Bruk en tørketrommel
Det kan virke rart å bruke en tørketrommel for å fjerne vann fra ørene dine, men vitenskapen viser at når varm tørr luft passerer over vann, trekker den bort vanndamp. Du kan bruke samme logikk for å trekke fukt ut av øret.
Med blås tørketrommelen satt til sin laveste varme og luftstrøm innstillinger, trekk øreproppen vekk fra kroppen din, hold blæren tørker ca 1 fot fra hodet og blås luft frem og tilbake over øret. Du kan også prøve å blåse luft direkte inn i øret i omtrent 30 sekunder.
Advarsel
Pass på å holde tørketrommelen minst 1 fot fra øret og hold varmen på plass for å unngå å brenne deg selv.
Man holder vaskeklut opp til øret. (Bilde: John Stratton)5. Varm kompress
Ved hjelp av en varmekompressor kan det også bidra til å åpne opp Eustachian-rørene. For å bruke varme, dypp en vaskeklut i en bolle med varmt vann og vri det overskytende vannet. Legg den varme vaskekluten mot det berørte øret i 30 sekunder. Vent litt, og gjenta deretter 4 ganger. Legg deg ned på siden for å hjelpe væsken til å strømme ut.
Mann med ansikt mot dampende vann. (Bilde: John Stratton)6. Damp
Inhalerende damp kan også åpne Eustachian-rørene og fritt vann fra øret. For å prøve denne tilnærmingen, koker vann i en gryte på komfyren din. Dekk hodet med et håndkle, legg ansiktet ned mot bollen og innånd dampen langsomt i 5 til 10 minutter. Kant hodet til den ene siden og vann skal begynne å strømme ut av øret. Du kan også prøve dette i en varm dusj for samme effekt.
Mann skaper alkohol og eddik blanding. (Bilde: John Stratton)7. Alkohol- og eddikblanding
Lag dine egne øredråper ved å blande en løsning av 50 prosent gnidningsalkohol og 50 prosent hvit eddik. Bruk forsiktig et ørepropper for å plassere noen få dråper i det berørte øret. Gni forsiktig åpningen av ørekanalen og vent 30 sekunder.
Kant hodet til siden for å la løsningen løpe ut. Det kan ta en halv time eller så for dette legemidlet å virke. Syren i eddik virker for å bryte ned ørevoks som kan holde vann i øregangen, mens alkoholen fordamper vann når den tørker.
Både hvit eddik og gniddende alkohol dreper bakterier, slik at denne løsningen også bidrar til å bekjempe infeksjon. Hvis du ikke har hvit eddik, kan du erstatte vann i løsningen, men sørg for å bruke destillert vann for å unngå å innføre bakterier eller mineraler i øret.
Tips
Hvis du har en punktert øre-trommel eller allerede har øreinfeksjon, må du ikke bruke dette middelet. Syren i eddik kan forårsake smerte i et punktert trommehinne, og gniddende alkohol kan være smertefullt mot et infisert øre.
Man slipper hydrogenperoksid i øre. (Bilde: John Stratton)8. Hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid er et annet effektivt alternativ for å bli kvitt vann i øre. På grunn av sin brennende egenskap kan hydrogenperoksid lett fjerne det fangede væsken, sammen med ørevoks og annet rusk fra ørekanalen.
For denne tilnærmingen, bruk en dropper for å plassere fire dråper 3 prosent hydrogenperoksid i det berørte øret. Tillat det å bosette seg i 1 eller 2 minutter. Kant hodet sidelengs og la fluidet rense ut lett.
Man som holder olivenolje og en dropper. (Bilde: John Stratton)9. Olivenolje
Olivenolje har mange overraskende bruksområder, blant annet å få vann ut av øret. Det har også antiseptiske egenskaper, slik at det kan redusere risikoen for øreinfeksjon. Pluss å sette et par dråper olivenolje inn i hvert øre før du svømmer, smører ørekanalen og forhindrer at vann blir fanget i ørene.
For denne tilnærmingen, litt varme litt olivenolje i en liten bolle. Bruk en dråper til å legge noen dråper varm olivenolje inn i det berørte øret. Tillat det å bosette seg i 10 minutter. Kant hodet på siden for å la oljen og væsken drenere fra øret.
10. Bruk Over-the-counter produkter
Du kan kjøpe øredråper på apotek som er utviklet spesielt for tørre ørekanaler. Disse typer dråper tørker overskytende vann i øret ved hjelp av en kombinasjon av isopropylalkohol og vannfri glyserin. Du kan også kjøpe absorberende ørepropper eller en håndholdt øktørker for å trekke vann fra ørene dine etter svømming.
Når skal du se en lege
Kontakt lege når du begynner å oppleve tegn på infeksjon, for eksempel smerte, hevelse eller rødhet i øregangen. Husk også at en infeksjon i mellomøret ofte føles som vann sitter fast i øret. Du bør umiddelbart se lege hvis du har noen av følgende symptomer:
- Gul, gulgrønn, puslignende eller dårlig luktende drenering fra øret
- Øresmerte som øker når du trekker på ytre øret
- Hørselstap
- En kløe på øregangen eller øret
