Hvordan lette trykk i ørene fra sinusavløp

Ørepress og smerte er vanlig symptom på bindevev og drenering i sinus på grunn av allergier eller bihulebetennelse. For å lette presset i ørene, er det viktig å behandle den underliggende sinuskondisjonen med hvile, hydrering, nedbrytning og smerteavlastning. Olje- eller øredråper, kaldpakker og forhøyede hvilestillinger kan også bidra til å lette presset i ørene.

Naturlige rettsmidler

Trinn 1

Påfør en kald komprimering, for eksempel en kaldpakke eller kald, drenert vaskeklut, til det berørte øreområdet i 20 minutter for å redusere smerte.

Steg 2

Drikk hydratiserende væsker, for eksempel vann, juice eller urtete, for å fortynne slim og fremme sinusdrenering.

Trinn 3

Få rikelig med hvile, og ordne puter for å opprette en forhøyet sovestilling for å oppmuntre til drenering og redusere øre- og bindetrykk.

behandlinger

Trinn 1

Ta en nasal decongestant over-the-counter i henhold til pakningsanvisningen.

Steg 2

Ta en over-the-counter smertestillende som ibuprofen eller aspirin for å redusere smerte og betennelse.

Trinn 3

Påfør olivenolje dråper eller øre dråper til det berørte øre for mild smertelindring.

Ting du trenger

• Kaldtap eller kaldt vaskeklut

• Hydrerende væsker

• puter

• Over-the-counter decongestants

• Over-the-counter smertestillende midler

• Oliven olje

• Øredråper

Tips

Økt svelging, gjengning og tyggegummi-tygge kan ytterligere lette ørepresset.

Advarsel

Ikke gi aspirin til barn under 18 år. Rådfør deg med en lege dersom hjemmemedisiner og behandlinger utenfor diskotek ikke er affektive når du lindrer bihulebetennelsessymptomer og øktrykk..