Mine føtter og hender er hevelse etter å ha en baby

Postpartum hevelse i føttene og hendene, også kalt ødem, oppstår når væske og blod blir fanget i vevet i kroppen din. Selv om hevelse kan være frustrerende, avtar det vanligvis flere uker etter fødselen. Selv om forståelse for at postnatal ekstremitet hevelse oppstår, kan det utelukke alvorlig komplikasjon eller tilstand, bør du fortsatt kontakte legen din for profesjonell diagnose og rådgivning.

symptomer

Hevelse i hender og føtter etter å ha barn kan variere fra mild til ekstrem. Huden på dine ekstremiteter kan virke skinnende, puffy, betent og strukket. Det kan bli sunket i mange sekunder hvis du trykker på den. Ved siden av hender og føtter kan hevelse også påvirke kroppsdeler som ankler, mage og ben.

Fører til

Kroppen din beholder og gir overflødig væske og blod under svangerskapet. Denne væsken kan forbli i dine hender og føtter i flere uker etter levering. I tillegg kan hormonelle svingninger som oppstår etter fødselen utløse hevelse og ekstra oppbygging av væske. Ødem kan også utvikle seg hvis du sitter eller ligger i lange perioder, for eksempel når du matter barnet ditt eller gjenoppretter fra fødselen eller en keisersnitt. Salty matvarer og gjenoppretting av menstruasjonstiden din kan også utløse væskeoppbygging. Noen medisiner, for eksempel antiinflammatoriske legemidler, kalsiumkanalblokkere og østrogenmedikamenter, kan bidra til hånd og føtter hevelse etter fødsel, MayoClinic.com rapporter.

behandlinger

Spis mat som er høy i kalium, som bananer, for å redusere hevelse. Bruk slange eller støttende sokker og løft føttene og hendene så mye som mulig for å hjelpe væsken drenere seg bort fra dem. Komprimer hendene og føttene med en kul vaskeklut. Masser, rist og flytt hendene og føttene så mye som mulig for å flytte overflødig blod og væske tilbake mot hjertet ditt.

advarsler

Kontakt lege hvis hevelse i hender og føtter er vedvarende eller smertefull. Gå til beredskapsrommet hvis hevelse er ledsaget av smerte i brystet, hodepine, pusteproblemer, alvorlig smerte i hender og føtter eller kortpustethet. Disse kan være symptomer på alvorlig tilstand som hevelse i lungene, hjertesvikt, høyt blodtrykk eller blodpropp.