Frokost betraktes som det viktigste måltidet på dagen, og frokostvalget ditt kan hjelpe deg å gå ned i vekt og senke kolesterolnivået. Havregrynsdiet innebærer å spise havregryn tre ganger om...
Helse - Side 115
Å spise kosthold høyt i fiber og hele korn bidrar til at kroppen din opprettholder et sunt blodtrykk. Havremel tilfredsstiller begge disse diettbehovene. Ifølge USDA National Nutrient Database har 100...
Gingerbread menn ble først introdusert av dronning Elizabeth I, som ville ha pepperkakekaker gjort i likhet med hennes gjester. Mens disse godbitene har en tendens til å gjøre sitt utseende...
Hvis du prøver å styrke ditt reproduktive system, må du trene god ernæring. Spise riktig reduserer sjansen for å lide av reproduktive problemer, som vanskeligheter med å utvikle et barn....
Mage-tarmsystemet starter med munn, spiserør og mage. Magen knytter seg til tynntarmen som overgår til å bli tykktarmen, en del av tykktarmen. Endelig slutter tykktarmen som endetarm. Mat og væske...
Akkurat som du spiser for å nærme resten av kroppen din, må du også nærme hjernen din. Protein, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler gir næringsstoffer som holder hjernen i funksjon,...
Å gå ned i formellgangen kan være overveldende for nye foreldre. Selvfølgelig hevder hver formell etikett å være den beste for babyen din. Blant de mange formlene er Nutramigen, et...
Mengden urin kroppen din produserer på en dag, kan være direkte relatert til helsen din. Nyrenes hovedfunksjon er å opprettholde riktig balanse mellom vann og ulike kjemikalier i blodet. Hvis...
