De tre typer muskler i menneskekroppen
Selv om du har mer enn 600 muskler i kroppen din, er det bare tre typer muskler: glatt, hjerte og skjelett. Hver muskel bidrar til å holde deg i bevegelse, hjertet ditt slår eller signaliserer et naturlig respons i kroppen din, for eksempel evnen til å holde øynene fokusert.
En mann som bygger muskelmasse i treningsstudioet. (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Glatt muskel
Glatte muskler er også kjent som ufrivillige muskler, noe som betyr at en person ikke fysisk vil at de skal bevege seg. I stedet styres glatte muskler av ufrivillige responser i hjernen og kroppen. Et eksempel på glatt muskel er fordøyelsessystemet, hvor muskler i spiserøret kontrakt for å flytte mat ned til magen og stramme når du har en sykdom som får deg til å kaste opp. Andre eksempler på glatt muskel inkluderer livmor, blæren og muskelen bak øynene som holder øynene fokusert. Med hensyn til utseende er glatte muskler lange, tynne formede celler festet til bein i kroppen. Glatte muskler finnes også i blodkarene, og hjelper blodet til å bevege seg rundt kroppen.
Hjertemuskelen
Hjertemuskulatur er også kjent som myokard. I likhet med glatt muskel er hjertemuskulatur en ufrivillig muskel. Disse musklene er tykkere fordi de må kontrakt ofte for å flytte blod inn og ut av hjertet. Kardiale muskelceller er firkantede når det gjelder form, og musklene har striber som ligner striper eller linjer som går gjennom dem.
Skjelettmuskulatur
Skelettmuskler er de frivillige musklene som lar deg kontrollere bevegelsene i kroppen din. Skjelettmuskulaturen er også strikket og omfatter muskuloskeletalsystemet. Disse musklene er festet til beinene dine via sener, som er snorer av vev. For å bevege seg må skjelettmuskulatur, sener og bein alle sammen arbeide sammen. Skelettmuskler kommer i forskjellige former og størrelser, som det fremgår av vektlifterens store muskler. Andre skjelettmuskler i kroppen du kanskje ikke er så oppmerksom på inkluderer de i nakken eller ansiktet. Selv tungen inneholder skjelettmuskler. Store skjelettmuskler i kroppen inkluderer deltoider (skuldre); pectorals (bryst); mage (mage); quadriceps (lår); og gluteal muskler (skinker). Skjelettmuskler fungerer ofte i par, som biceps, som bøyer armene, som arbeider med triceps, som retter armene.
